김선옥칼럼<54> 인체가 원하는 물! 전해질이 잘 흐르는 건강한 몸! 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 물(Water)은 산소와 수소가 결합된 화학물질이며 화학식 H2O를 가지며 무색무취하다. 아무 의미가 없을 것 같은 물을 연구해 온 결과들이 놀랍다. 인체의 70%이상이 물로 구성되어 몸을 유지하도록 하였으며 물 없이는 며칠을 버틸 수가 없을 만큼 중요하다. 더 세부적으로 들어가면 혈액을 만드는 기초 원료가…

김선옥칼럼<53> 체온 1도를 올려야 면역력이 올라간다 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 사람은 스스로 건강을 회복하려는 본성을 타고 났다. 창조주가 인간에게 주신 선물이다. 현대의학에서는 이것을 항상성 유지작용이라고 표현을 하기도 한다. 자고나면 피로가 회복되고, 먹은 음식이 에너지화가 되고, 다친 상처가 회복이 되는 신기한 일이 몸 안에서 매일, 매우 정교하고 세밀하게 우주가 순행하듯 우리 몸에서 반복되며 일어나고 있는…

김선옥칼럼<51> 튼튼한 잇몸! 잇몸질환 예방법 우리가 먹는 것이 곧 우리 자신이 된다. 이 말은 그리스 의학자 히포크라테스의 말이다. 태어나면서 우리 몸 안에 100명 의사를 지니고 태어난다고 했다. 수술하기 전에 약물로 약을 먹기전에는 먹는 음식물이 이 세상에 먹는 즐거움을 빼 놓으면 별로 흥미 있는 일은 없을 것이다. 옛말에 금강산도 식후경이라고 했다. 좋은 음식을 먹으면서 내 몸을…

김선옥칼럼<50> 내 몸에서 배출되는 건강 신호를 확인한다. 요즘 트렌드가 건강 미인은 몸짱! 얼짱! 이라고 한다. 너무나 잘 먹고 사는 시대에 우리는 살고 있다. 먹고 싶은대로 먹은 만큼 마음대로 배설 되지 못해서 생기는 고민이 많다. 자신의 건강 상태를 스스로 체크하는 가장 쉬운 방법은 대변과 소변을 확인하는 것이다.몸 속의 독소가 많고 적음을 판단할 수 있는 것이다. 우리가…

김선옥칼럼<48> 알고 마시는 물! 생명수 과학자들에 의해 새로운 발견과 창조되는 이론이 현실적으로 반영되어도 또 다른 이론이 반박되는 것이 물이다. 인체에서 차지하는 물의 비율이 70%라고 우리는 알고, 또 물에 대한 중요성을 이미 알고 있다. 한국 사람들의 특징이 물을 자주 마시지 않는다는 것이다. 많은 의사분들의 공통이야기가 물만 잘 마셔도 가진 건강이 좋아진다는 이론이다. 인체의 70%가 물이므로 물만…

김선옥칼럼<47> 행복과 건강은 따로 가지 않는다. 요즘 최근에 따로 따로 만나 상담한 젊은 60대 초반의 주부 두분이 똑같은 증상으로 상담을 한 적이 있는데 허리가 아프다고 하였다. 57년. 58년생이라고 하셨다. 아직 9988 인생에서 보면 앞으로 사실 날이 30년 정도 되므로 중장년의 연령이라고 할 수 있다. 자녀들 성장시켜 사회적 자리를 잡아 각자의 몫을 충분히 하는 부모의 도리를…

김선옥칼럼<45> 오십견으로 고통받는 분에게 드리는 글 50세 전후에 생기는 증상이라고 하여 오십견이라는 별명이 붙여졌다. 어깨가 뻣뻣하게 굳어지고 팔을 쭉 뻗어지지 않고 통증을 동반하는 것이 보통 나오는 현상이다. 이는 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 증상으로 어깨 외 온몸의 통증을 유발하지만 유독 오십견쯤은 가볍게 여기고 그냥 넘어가는 경우가 더러 있다. 미국인들이나 중국인들보다 유독 한국사람에게만 어깨가 돌덩어리…