김선옥칼럼<208> 내가 사용하는 언어 선택 자기 자신을 타인에게 표현하고 나타낼 때, 보는 우리는 상대방을 외모로 분별하고, 얼굴 인상으로 판단하고, 몸매와 동작으로, 행동으로 상대를 판단하여 조금은 알 수 있다. 그 중에서 나를 타인에게 알리는 가장 적절하고 좋은 표현의 핵심은 바로 언어이다. 이제는 노후를 지내는 나이가 되면 사회 경험도, 머리에 든 지식도, 너무 많아 어떤 대화나 어떤…

김선옥칼럼<206> 폭염에 대비한 생활 수칙 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 폭염으로 인한 우리의 생활 비상이 발동할 때다. 뉴스에서는 온열 질환자가 발생하거나 예비하라는 소식을 자주 접한다. 여러 가지로 표현되는 더위 질병으로 열사병은 체온을 조절하는 신경계 체온 조절 중추가 열 자극을 견디다 못해, 그 기능을 상실한 질환이다. 지금 온 세계가 폭염에 휩싸인다. 어떤 이는 창조주가 보일러 조절기를…

김선옥칼럼<205> 고마운 기억을 기념하며 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 최근 뉴욕, 뉴저지에서 있었던 보람되고 뜻깊었던 숭고했던 행사의 일환을 소개하고자 한다. 1950년 7월1일 한국에 첫발을 디딘 이후 3년 1개월간의 전쟁을 치루면서, 전사자 5만 4천 246명, 실종자 8,177명. 포로 7,140명, 부상자 103,284명 등 172,800명이 희생되었던 한국전이다. 국군 희생자가 645,000명이었고 미군의 희생자수는 27%나 된다. 이처럼 많은 미군이 한국땅에서…

김선옥칼럼<203> 심 호 흡 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 가슴이 답답하고 한숨이 나오는 순간들의 경험은 누구에게나 경험이 이었을 것이다. 흔히 심리적인 스트레스는 몸으로 나타나는 방식으로 긴 한숨으로 휴~ 나타나기도 한다. 공기와 물, 햇빛은 살아가는데 중요하면서도 값없이 받는 것이라 중요한 순간 ,고마움을 늘 잊고서 산다. 본능적으로 빛을 쬐고, 마시며 숨을 쉬는 등 호흡없이는 단 몇 분도…

김선옥칼럼<202> 건강의 마지노선과 인내 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 마지노선을 영어로 limit, cutoff point 또는 상황에 따라 line in the sand등으로 표현을 하는데 limit은 가장 보편적인 한계점을 말한다. Cutoff point는 더 이상은 안 된다고 자르는 기준을 표현할 때 쓴다. Line in the sand 라는 의미는 모래 위에 그은 선이라는 뜻으로, 타협하거나 넘어갈 수 없는 절대적인…

김선옥칼럼<200> 턱 관절의 위기 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 며칠전 불면증으로 고생하시는 여사님이 제니스 본 두개골 마사지를 받으러 오셨는데, 한번 얼굴 뼈 마사지를 받은 후 신기하게 그 날 이후로 불면증이 없어지고, 잠을 잘 주무신다는 소식과 함께 그 분의 남편이 다음날 찾아 오셨다. 아주 점잖고 신사적이신 남편 L 씨는 오시자마자 고민을 말씀하셨는데, 다른 아픈 곳 보다도…