김선옥칼럼<193> 발가락에도 관절염이?

온열 뼈 디톡스 연구소 제공

몸을 지탱하고 무리하게 평생에 걸쳐 혹사당하는 발.. 세월이 지날수록 관절은 퇴행하게 되는데 평생을 걷고, 뛰고, 구부리면서 관절 내에 있는 연골이 닳는 상태로 지속되어 병이 생기게 되어 걸음이 뒤뚱거린다. 주변에 흔히 보이는 광경이다.

대부분의 분들이 관절이라고 하면, 무릎 관절을 떠 올린다. 이러한 관절염이 생기는 것이 또 있다. 바로 발가락 관절이다. 아니 발가락 관절염이라니…. 하지만 엄지발가 에도 관절 사이에 연골이 있어서 발생 할 가능성이 있다.

인체에 있는 206개의 뼈 중에서 양쪽 발에만 합쳐 52개의 뼈는 몸 전체의 4분의 1을 차지한다. 발은 여타 다른 관절과 마찬가지로 뼈마디 사이에 연골이 있다. 엄지발가락을 구부리면 접히는 관절 두 개가 있는데 무릎 관절의 축소판이라고 할 수 있다.

발에 퇴행성관절염이 생기는 경우, 엄지발가락 기저부에 주로 생기는 이 부위에 압통과 통증을 느끼게 된다. 그렇다면 발가락 관절염의 원인은 무엇일까?

발이 안쪽으로 휘어 있거나, 비정상적인 걸음걸이가 습관이 된 경우에 엄지발가락 관절염이 생길 수도 있다. 또한 하이힐을 오래 신어 엄지발가락 관절이 선천적으로 엄지발가락 모양의 관절이 불규칙 하거나, 특히 엄지발가락 기저부의 무지 강직증은 연골 손상으로 인한 통증, 붓기, 관절 움직임의 제한, 뻣뻣함을 유발하는 퇴행성 질환이다. 보행시 엄지발가락 통증이 심해지며 특히 경사진 곳을 오를 때는 더 통증이 심하다. 뼈가 튀어 올라 신발에 쓸리는데 이때의 아픔은 유독 더 심하다. 발가락을 위로 아래로 움직임의 제한이 있고 가동 범위가 줄어든다. 엄지발가락에 힘을 싣지 못해 비정상적인 걸음걸이가 습관이 될 수 있으며 미용상 보기가 안 좋을 뿐만 아니라 뼈가 점점 더 튀어나오며 신발에 쓸릴 때는 많은 아픔을 느끼는 괴로운 질환이다.

원인은 잘못된 보행 습관과 하이힐 등을 원인으로 보고 있으며, 연골이 닳아 없어지면서 뼈끼리 부딪히는 현상을 초래한다. 현대의학은 유전적 요인이 나타난다고 보고 있으며, 통풍과 관절. 비만이 원인이 될 수 있다고 알고 있다.

병원의 진단은 X – Ray을 통해 관절이 좁아지는 것을 뼈가 얼마나 많이 올라와 있나를 확인 한다. 비수술적 치료는 약물, 깔창, 주사등을 주선하며 심한 경우에는 수술이 필요할 수 있다. 비수술적 치료로 호전되지 않는 경우, 수술은 튀어 나온 뼈를 잘라 내고, 위 아래 뼈를 핀으로 고정시키는데 완벽하게 낫는다고 볼 수 없다.

현대 의학에서는 발가락을 압박하지 않고 굽이 낮은 신을 권하며 스트레칭과 운동을 권장한다. 즉 밴드를 이용한 엄지발가락 스트레칭으로 관절 유연성을 유지하고 주변 근육을 강화하고, 족욕 등을 통해 염증 완화에 도움이 되는 것을 권장한다.

그러나 온열 뼈 디톡스 본 센터에서는 이 방법은 일부 걷도는 방법이며, 아주 간단하게 해결할 수 있다. 엄지발가락 관절 부위가 아파, 엄지발가락의 뼈가 튀어나오기 시작하면 이미 뼈 상태는 물렁물렁 하여 힘이 없는 상태이다.

먼저 제니스 본 펜으로 발가락 사이사이의 묵혀 있는 피로 물질이나 독소 등을 제거하도록 뼈 청소를 한다. 관절 부위의 뼈에 에너지를 주어 뼈 자체가 원래하는 일을 하도록 도와주면 염증을 제거하고, 혈액을 순환하고 피부의 탄력과 힘이 들어가 독소 등은 제거 된다. 그 제거되는 과정을 잘 관찰해보면 피부의 살결이 매끈해지고 부드럽고 탄력 있음을 알게 된다. 즉 피부가 힘이 생기는 과정이다. 피부가 인체 전기가 잘 흐른다는 것을 알 수 있다.

이때 온수족욕이나 스팀 타올찜질 등이 도움이 된다.

두번째로 튀어나온 뼈 위에 제니스 본 펜으로 지긋이 누르면서 뼈에 에너지가 들어가는 것을 느껴본다. 아프면서 시원함이다. 이 과정을 지속적으로 하다 보면 튀어 나온 뼈는 원래의 모양대로 들어가서 정상적인 발 모양으로 변하였고, 발가락 관절염은 사라져 있을 것이다. 발가락을 정상화 시킨 후에는 발전체 발목. 종아리 순서대로 막힌 출구부터 차차로 열어주면 걸음걸이부터 가벼워지며 정상 컨디션으로 돌아올 것이다. 항상성 유지를 위해 뼈는 항시 대기하는 우리의 생명이며 조금만 터치해도 금방 건강 회복으로 회신한다. 인생 마지막 최종 승리자는 건강한 사람이다.

온열 뼈 디톡스 건강 상담 201-737-0300