김선옥칼럼<212> 뇌의 가소성 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 요양원에서 근무하는 가까운 지인이 있어 퇴근길에 가끔 본 센터에 들리기도 하여 만난다. 요양원의 실상을 이야기 나누다 보니 뇌가소성이라는 단어를 상기시키게 된다. 최대한 노후 생활을 잘 지내다 일상생활이 불가능해지는 상태에서 어쩔 수 없이 선택되어 가는 곳이 요양원인 관계로 입원한 환자의 90%가 치매로 인해 요양원의 도움을 받아 신세를 지고…
김선옥칼럼<211> 회복 적응 방식
김선옥칼럼<211> 회복 적응 방식 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 회복을 영어로 표현하면 Recovery로 번역이 된다. 이는 건강, 상태, 상황이 원래로 돌아가거나 개선되는 과정을 의미한다. 신체적 ,정신적, 상황적 회복을 포함하여 치료나 치유의 과정을 나타내는 뜻으로 다양한 분야에서 사용되는 단어와 의미이다. 최근 바쁘게 지내는 가운데 가까운 지인인 주변의 두분(A씨와 B씨)이 큰 수술을 받고 회복 중에 계신다. 워낙…
이명덕 박사의 재정칼럼(849) 투자 실패, 시장이 아니라 ‘나 자신’
이명덕 박사의 재정칼럼(849) 투자 실패, 시장이 아니라 ‘나 자신’ 일반 투자자는 투자 실패가 잘못된 종목 선택 때문이라고 생각한다. 물론 종목 선택도 중요하다. 그러나 실제로 투자 성과를 망치는 것은 대부분 피할 수 있었던 실수들이다. 과도한 기대, 조급함, 감정적인 매매, 높은 비용, 그리고 계획 없는 투자다. 투자의 출발점은 종목 선택이 아니다. 먼저 투자 목적이 분명해야 한다. 자녀…
김선옥칼럼<210> 심 장 마 비
김선옥칼럼<210> 심 장 마 비 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 태어나는 순간부터 세상의 끝까지 나와 함께 움직이는 심장. 심장 마비라는 엄청난 단어 앞에서 심각한 생각을 하게 된다. 최근 가까운 지인인 P씨는 며칠 전 50대 초반이 나이에 심장 우회술 수술을 받았다. 미국서 태어난 한국인으로 미국의 의료 시스템을 잘 이용하여, 본인의 건강을 미리 정기적인 검진을 통해 앞으로…
김선옥칼럼<209> 의 도
김선옥칼럼<209> 의 도 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 의도는 영어로 Intention으로 번역이 되는데 어떤 행동이나 결정을 할 때의 목적이나 목표를 의미한다. 우리가 가지려는 물건 혹은 목표에 도달하기 위해서는 손을 뻗거나 그 방향으로 나가야 한다. 동사의 의미로는 손을 뻗어서 가진다는 뜻이다. 같은 단어라도 형용사의 의미는 조금 다르게 해석이 된다. 무엇을 하고자 하는 생각이나 계획이 포함된 말을…
이명덕 박사의 재정칼럼(848) 유행을 좇는 투자의 끝, 왜 우리는 늘 같은 실수를 반복하는가
이명덕 박사의 재정칼럼(848) 유행을 좇는 투자의 끝, 왜 우리는 늘 같은 실수를 반복하는가 최근 잠잠하던 종목들이 갑자기 급등하고, 연일 사상 최고가 경신 뉴스가 쏟아진다. 투자에 관심조차 없던 사람들이 급하게 계좌를 열고 시장으로 뛰어드는 모습도 낯설지 않다. 시장이 뜨거워질수록 사람들 마음속에는 묘한 불안이 자란다. 나만 기회를 놓치고 뒤처지는 것 같은 FOMO(Fear of Missing Out) 심리다. 그…
김선옥칼럼<208> 내가 사용하는 언어 선택
김선옥칼럼<208> 내가 사용하는 언어 선택 자기 자신을 타인에게 표현하고 나타낼 때, 보는 우리는 상대방을 외모로 분별하고, 얼굴 인상으로 판단하고, 몸매와 동작으로, 행동으로 상대를 판단하여 조금은 알 수 있다. 그 중에서 나를 타인에게 알리는 가장 적절하고 좋은 표현의 핵심은 바로 언어이다. 이제는 노후를 지내는 나이가 되면 사회 경험도, 머리에 든 지식도, 너무 많아 어떤 대화나 어떤…
김선옥칼럼<207> 몸이 굳으면…
김선옥칼럼<207> 몸이 굳으면… 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 나이가 들수록 누구에게나 나타나는 공통점 한가지는 몸이 점점 굳어져 간다는 것이다. 특히 중노동을 하거나 무리한 근육 운동을 좀 과하게 하였다 싶으면 몸이 보내는 경고는 바로 아침에 일어날 때, 뻣뻣한 느낌과 천근 만근 몸이 무겁다는 느낌일 것이다. 낮에도 몸이 굳은 분이라면, 움직이지 않고 있다가 움직일 때나 갑자기 자세를…
이명덕 박사의 재정칼럼(847) 전쟁의 소음과 주식시장의 진실
이명덕 박사의 재정칼럼(847) 전쟁의 소음과 주식시장의 진실 최근 중동에서 발생한 지정학적 위기와 그 이후 시장이 보여준 반응은 장기 투자자에게 중요한 교훈을 남겼다. 전쟁이 발발하자 언론은 연일 공포를 증폭시켰고, 마치 당장이라도 자산을 줄여야 할 것처럼 불안감을 조성했다. 그러나 4개월 넘게 이어진 갈등 속에서 실제 시장의 움직임은 많은 이들의 예상과 크게 달랐다. 이 사실은 우리에게 본질적인 질문을…
김선옥칼럼<206> 폭염에 대비한 생활 수칙
김선옥칼럼<206> 폭염에 대비한 생활 수칙 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 폭염으로 인한 우리의 생활 비상이 발동할 때다. 뉴스에서는 온열 질환자가 발생하거나 예비하라는 소식을 자주 접한다. 여러 가지로 표현되는 더위 질병으로 열사병은 체온을 조절하는 신경계 체온 조절 중추가 열 자극을 견디다 못해, 그 기능을 상실한 질환이다. 지금 온 세계가 폭염에 휩싸인다. 어떤 이는 창조주가 보일러 조절기를…