<휴람건강정보> “벌써 무릎이…” 2030도 안심 못하는 무릎연골연화증 이번 주 휴람의료정보에서는 퇴행성 관절염등과 달리 2030 연령층에 많이 발생하는 질환인 무릎연골연화증에 대해 휴람 의료네트워크 세란병원 인공관절센터 양익환부장의 도움을 받아 자세히 알아보고자 한다. 무릎 통증은 흔히 노인들이 겪을 것이라 예상하지만, 젊은 연령대에서도 무릎 앞쪽의 뻐근함과 통증을 느끼는 경우가 적지 않다. 20~30대, 여성이라면 더욱 주의해야 한다. 통증은 장시간 극장에서…
<김명열칼럼> 세상 살기가 정말로 힘드네.
<김명열칼럼> 세상 살기가 정말로 힘드네. 얼마전 나는 Sky Bridge로 낚시를 갔었다. 그곳에 가서 낚시를 하던 중 뉴욕에서 여행차 낚시를 하러 왔다는 50대전후의 한인 부부를 만나게 되었다. 뉴욕은 아직도 찬바람이 불고 겨울이 머물고 있지만 이곳에 와 보니 마치 천국에 온것 같은 온화한 날씨에 반바지, 반소매가 더 편하게 느껴지는 아름다운 지방이라고 칭찬이 대단하다. 칙칙하고 우중충한 분위기의 뉴욕을…
김선옥칼럼<45> 오십견으로 고통받는 분에게 드리는 글
김선옥칼럼<45> 오십견으로 고통받는 분에게 드리는 글 50세 전후에 생기는 증상이라고 하여 오십견이라는 별명이 붙여졌다. 어깨가 뻣뻣하게 굳어지고 팔을 쭉 뻗어지지 않고 통증을 동반하는 것이 보통 나오는 현상이다. 이는 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 증상으로 어깨 외 온몸의 통증을 유발하지만 유독 오십견쯤은 가볍게 여기고 그냥 넘어가는 경우가 더러 있다. 미국인들이나 중국인들보다 유독 한국사람에게만 어깨가 돌덩어리…
이명덕 박사의 재정칼럼 (727) 조심해야 하는 금융상품
이명덕 박사의 재정칼럼 (727) 조심해야 하는 금융상품 물가 폭등, 러시아의 전쟁, 직장인 해고, 이자율 상승 등으로 주식시장이 롤러코스터처럼 연일 요동치고 있다. 경제 침체기(Recession)가 목전에 있다는 불안한 소식에 투자자 마음 역시 갈팡질팡한다. 특히 은퇴가 가깝거나 이미 은퇴한 투자자는 두려운 마음에 생활비도 마음대로 쓸 수 없고 심지어 잠도 편히 잘 수 없다. 한인 동포는 온갖 고생 하며…
한인회 문화축제… 제2회 K-Voice Florida 성황리 끝나
한인회 문화축제… 제2회 K-Voice Florida 성황리 끝나 450여명 참석 성황 … 영예의 대상은 댄스 팀 4Reign (탬파) 서부플로리다한인회(회장 신광수)에서 주최한 제2회 K-Voice Florida 문화축제가 지난 3월 11일(토) 오후 3시반부터 BAYANIHAN ARTS & EVENTS CENTER)에서 450여명의 한인동포 및 참가자들이 참석한 가운데 오랜만에 문전성시를 이루며 성대하게 진행됐다. 총 26개 팀의 참가자 76명과 강스태권도(관장 D. Kang)수련생 20여명을 더하면…
재미대한체육회 플로리다, 이재민 돕기 마라톤대회
재미대한체육회 플로리다, 이재민 돕기 마라톤대회 30여 참석…. 1등 김형태, 2등 Haram Lee, 3등 Nathan Choi (탬파) 재미대한체육회 플로리다 지회(회장 정승문)에서 대규모 지진 피해를 입은 튀르키에와 시리아 이재민을 돕기 위한 마라톤 대회가 지난 3월 12일(일) 오후 3시부터 Tampa Bay Trail(Town of Cotrus Park)에서 개최됐다. 이번 마라톤대회에는 지진 피해자를 돕기 위해 30여명이 동포들이 참석해 사랑과 함께 친목을…
힐링센터, TBC HEALTH CENTER 올랜도 개장
힐링센터, TBC HEALTH CENTER 올랜도 개장 (올랜도) 플로리다 한인동포들의 건강을 위해 힐링센터인 TBC 헬스센터(대표 김선옥)가 올랜도 윈터 팍(611 N. Wymore Rd. Winter Park, FL 32789)에 오픈했다. 본보 칼럼니스트로 매주 건강칼럼을 연재해 오고 있는 김선옥 대표는 ‘왜 내 병은 제대로 못 고치는가(?)’에 중점을 두고 생활습관에서부터 시작되는 만성퇴행성변병, 만성피로, 부은 살. 신경성 통증, 수족냉증 등의 병명으로 병원을…
<휴람건강정보> 뇌졸중
<휴람건강정보> 뇌졸중 이번 주 휴람 의료정보에서는 휴람 의료네트워크 중앙대학교병원 뇌혈관센터를 대표하는 명의 신경과 박광열 교수, 신경외과 남택균 교수를 만나 뇌혈관질환과 신경 중환자 치료 및 연구를 강화해 나가는 뇌혈관센터의 미래 비전을 들어본다. 뇌졸중은 무엇보다 예방이 최우선이다. 뇌졸중을 예방하기 위해서는 위험인자인 고혈압, 당뇨병, 심장질환을 관리하는 것이 무엇보다 중요하다. 뇌졸중에 대한 모든 것, 지금부터 자세히 알아보자 전 세계적으로…
김선옥칼럼<44> 발가락을 꼼지락거리는 습관과 발의 건강
김선옥칼럼<44> 발가락을 꼼지락거리는 습관과 발의 건강 온몸을 평생 지탱 해 주는 발이 참으로 고맙다. 오늘 이 글을 읽고 발에 대한 고마움을 알고 인지를 한다면 통증의 문턱에서 벗어나는 길이 될 것이며 생명의 문을 여는 열쇠가 될 것이다. 노후인생은 과연 몇세부터 시작이 되는가? 이제는 현대의학의 발달과 맞물려 건강관리를 철저히 하다 보니 노후시절이 길어졌다. 9988이라는 말이 유행이 된…
<김명열칼럼> 한국 정치인들의 내로남불과 아시타비
<김명열칼럼> 한국 정치인들의 내로남불과 아시타비 몇년전, 2020년의 사자성어로 아시타비(我是他非)가 선정됐다. 이 사자성어는 옛날부터 쓰이던 표현은 아니며 고전에 나오는 말도 아니다. 최근에 생겨난 신조어(新造語)다. 이것은 교수신문이 발표한 것인데 전국의 교수 906명을 대상으로 실시한 설문조사에서 응답자의 32.4%가 아시타비가 1위이고 2위는 후안무치로 21.8%, 3위는 격화소양 16.7%였다고 한다. 1위로 선정된 아시타비의 뜻은 ‘나는 옳고 남은 그르다’는 뜻이다. 즉 나는…
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