<김명열칼럼> 남들을 부러워하지도 말고, 비교하지도 말며 살자. 세상을 살아가면서 우리는 항상 누군가를 부러워 한다. 돈없이 가난한 사람은 돈 많고 잘 사는 부자를, 얼굴이 못생긴 사람은 잘나고 예쁜 사람을, 중년은 젊은이들을 부러워하며, 내 남편보다 다른 집안의 남편이 더 유능하고 좋다고 비교하고 부러워하며, 남편은 남편대로 이웃집의 상냥하고 애교만점의 예쁜 부인을 자기부인과 비교하며 자기 부인을 못마땅해 한다. 못…
김선옥칼럼 <52> 심안으로 들여다보는 내면의 건강!
김선옥칼럼 <52> 심안으로 들여다보는 내면의 건강! 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 사람에겐 누구나 에너지가 있다. 태아가 모체에 있을 때 탯줄로 연결되어 어머니로부터 모든 생명의 에너지를 받는다. 그걸 아는지 엄마의 모성애는 강하고 자녀의 효심 또한 강하다. 창조주가 만든 초자연적인 에너지가 몸 안에 머물고 있는 한 생명은 계속된다. 사람은 태어나서 죽는 순간까지 에너지로 살아간다. 집에서 전기나간 상태에서…
이명덕 박사의 재정칼럼 (734) 은퇴와 재정교육(Financial Literacy)의 달
이명덕 박사의 재정칼럼 (734) 은퇴와 재정교육(Financial Literacy)의 달 고국을 떠나 이민 와서 열심히 살았다. 많은 세월이 흘러 몸과 마음이 예전 같지 않다. 휴식이 필요한 것 같다. 미국에서는 4월을 재정에 관심을 두는 달로 설정하여 기본적인 재정교육에 힘을 쓰고 있다. 은퇴자들에게 가장 중요한 것은 건강과 노후 자산이라고 한다. 은퇴는 2, 30년 이상이 될 수 있다. 은퇴를 준비하거나…
<휴람건강정보> 양방향척추내시경
<휴람건강정보> 양방향척추내시경 남녀노소 가릴것 없이 허리건강을 괴롭히는 허리디스크와 척추관협착증. 7명 중 1명이 척추질환을 앓고 있을 정도로 많은 사람들이 허리통증을 호소하고 있다. 이러한 허리통증이 나아지지 않고 장기화되며 점점 심해지는 증상이 있다면 병원을 찾아 검사를 받아보고 빨리 치료를 시작하는 것이 중요하다. 이번 주 휴람 의료정보에서는 휴람 의료네트워크 신세계서울병원 김 연호 병원장의 도움을 받아 요즘 각광을 받고 있는…
<김명열칼럼> 옛날 그 시절의 삼신할미 이야기(민간 풍속 이야기)
<김명열칼럼> 옛날 그 시절의 삼신할미 이야기(민간 풍속 이야기) 한국사람들 치고 나이가 지긋한 연세높은 사람들은 삼신할머니를 모르는 사람은 없을 것이다. 미신에 불과한 삼신할머니의 이야기이지만, 오늘은 그 옛 시절 삼신할미 이야기를 전해드리도록 하겠다. 삼신(삼신할매, 삼신할머니의 정의), 삼신은 옥황상제의 명을 받아 인간 세상에서 출산을 돕고, 산모와 갓난아기를 보호하며, 자식을 갖기를 원하는 부인에게 아기를 점지하는 신인데, 삼신할매, 제왕할매, 제왕님네…
김선옥칼럼<51> 튼튼한 잇몸! 잇몸질환 예방법
김선옥칼럼<51> 튼튼한 잇몸! 잇몸질환 예방법 우리가 먹는 것이 곧 우리 자신이 된다. 이 말은 그리스 의학자 히포크라테스의 말이다. 태어나면서 우리 몸 안에 100명 의사를 지니고 태어난다고 했다. 수술하기 전에 약물로 약을 먹기전에는 먹는 음식물이 이 세상에 먹는 즐거움을 빼 놓으면 별로 흥미 있는 일은 없을 것이다. 옛말에 금강산도 식후경이라고 했다. 좋은 음식을 먹으면서 내 몸을…
이명덕 박사의 재정칼럼 (733) 은퇴와 세금보고
이명덕 박사의 재정칼럼 (733) 은퇴와 세금보고 ‘인생에 죽음과 세금(Death & Taxes) 외에는 보장(Guarantee)이란 없다’라고 벤저민 프랭클린이 언급했다. 우리가 살아있는 동안에는 세금을 떠날 수 없다. 제대로 된 세금 정보는 은퇴를 준비하거나 이미 은퇴한 사람에게 재정적으로 큰 도움이 될 수 있다. 은퇴자가 기억해야 하는 세금이 무엇인지 순서 없이 함께 알아본다. 세금 보고(Tax Return): ‘은퇴 후 수입이 없어서…
<휴람건강정보> 수술 흉터 최소화한 갑상샘암 치료법은 무엇?
<휴람건강정보> 수술 흉터 최소화한 갑상샘암 치료법은 무엇? 환자 · 보호자는 질병 앞에서 늘 선택의 기로에 놓입니다. 적절한 진료과와 병원, 치료법을 결정해야 할 때 그저 막막하기만 합니다. 신뢰할 수 있는 의료진이 있고 체계적인 치료 시스템을 갖춘 병원에 가길 원하지만, 선별해내기가 쉽지 않죠. ‘이럴 땐 이 병원’은 이런 이들을 위한 길잡이 역할을 하려고 합니다. 이번 주 휴람의료정보에서는…
<김명열칼럼> 아름다운 이 5월에….!
<김명열칼럼> 아름다운 이 5월에….! 우리들 곁에 다가와 숨쉬고 있는 이 5월은 계절의 여왕이고 신록의 계절이다. 따스한 봄날을 지나 무더운 여름을 기다리며 꽃들이 만발하고 푸른 잎이 짙어가는 생동의 나날이다. 일년중 가장 맑고 밝고 화려하며 아름다운 시기다. 이맘때가 되면 옛날 나의 살던 고향마을도 울굿불긋 피어난 꽃들로 아름다운 꽃동산을 이루고 있다. 3월 중순경 피어나는 진달래꽃을 시작으로 노오란 개나리,…
김선옥칼럼<50> 내 몸에서 배출되는 건강 신호를 확인한다.
김선옥칼럼<50> 내 몸에서 배출되는 건강 신호를 확인한다. 요즘 트렌드가 건강 미인은 몸짱! 얼짱! 이라고 한다. 너무나 잘 먹고 사는 시대에 우리는 살고 있다. 먹고 싶은대로 먹은 만큼 마음대로 배설 되지 못해서 생기는 고민이 많다. 자신의 건강 상태를 스스로 체크하는 가장 쉬운 방법은 대변과 소변을 확인하는 것이다.몸 속의 독소가 많고 적음을 판단할 수 있는 것이다. 우리가…