김선옥칼럼<200> 턱 관절의 위기 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 며칠전 불면증으로 고생하시는 여사님이 제니스 본 두개골 마사지를 받으러 오셨는데, 한번 얼굴 뼈 마사지를 받은 후 신기하게 그 날 이후로 불면증이 없어지고, 잠을 잘 주무신다는 소식과 함께 그 분의 남편이 다음날 찾아 오셨다. 아주 점잖고 신사적이신 남편 L 씨는 오시자마자 고민을 말씀하셨는데, 다른 아픈 곳 보다도…

김선옥칼럼<199> 비뚤어진 자세 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 누워 있으면 견딜만 하고, 서 있으면 아프다는 분이 찾아 오셨다. 한쪽 등이 유난히 휘어지고 더 수북이 나와 있는 분이셨다. 후회하는 듯 한 발언으로 스스로 나는 치료 시기를 놓쳤다고 말씀을 하신다. 또 한분의 이웃집 미국 할머니가 운동하는 모습을 자주 보는데 자세가 한쪽으로 계속 기울어지더니 몇년새 아주 심하게 머리가…

김선옥칼럼<198> 잠 못 이루는 밤 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 쾌식. 쾌변, 쾌면은 건강의 기본임을 누구나 잘 아신다. 그러나 불면증으로 고생하시는 분이 의외로 많아 정보를 공유하자면 불면증은 사람에게 필요한 양질의 수면을 취하지 못할 경우 불면증이라고 한다. 불면증을 영어로 Insomnia 라고 하는데, 잠을 제대로 이루지 못하거나, 자다가 자주 깨거나, 잤나 싶은데 너무 일찍 깨는 등의 증상은…

온열 뼈 디톡스 연구소 제공 예로부터 미인의 기준은 피부로 판단하는 경우가 많았다. 옷이나 머리 스타일등 나중에 신경을 쓰고, 돈을 들이면 변화의 표가 나지만 피부만큼은 그렇지가 않다. 여성이라면 건강하고 매끄러운 피부를 유지하려는 노력은 평상시 한다. 햇빛이 강한 여름에는 야외에서 잠깐만 활동을 해도 땀이 비오 듯 쏟아진다. 피부 건강의 위협을 받기도 하는데 당장은 괜찮아 보여도 제때 관리를…

김선옥칼럼<196> 골반뼈의 중심 꼬리뼈와 허리 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 미국에 이민와서 느낀 점 중의 하나가 어쩜 그리 하나같이 허리 아프다는 분이 많을까(?)였다. 살이 찌고, 젊은 시절의 체형은 없어지고, 몸매는 항아리 모양이 되었다가, 또 굳은 근육들로 인해 등은 휘어지고, 다리는 0자 모양으로, 걸음걸이는 뒤뚱거리며 걷는 분들을 많이 보아 왔다. 그래서 노후에 가장 필요한 건강 용품은…

김선옥칼럼<195> 불안, 초조. 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 퇴근을 하다 만난 이웃과 인사를 하고 헤어 졌는데 집에 찾아 오셨다. 다 늦은 저녁시간에 무슨 일인가 하고 대화를 하는데 도무지 집에 있을 수가 없다는 것이다. 이유는 의자나 쇼파나 식탁의자에도 앉을 수가 없다는 것인데, 자신도 모르게 거실에서 방에서.. 서서 왔다 갔다를 반복 한지가 석달이 되었다는 것이다. 왜 그러냐고…