김선옥칼럼<205> 고마운 기억을 기념하며 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 최근 뉴욕, 뉴저지에서 있었던 보람되고 뜻깊었던 숭고했던 행사의 일환을 소개하고자 한다. 1950년 7월1일 한국에 첫발을 디딘 이후 3년 1개월간의 전쟁을 치루면서, 전사자 5만 4천 246명, 실종자 8,177명. 포로 7,140명, 부상자 103,284명 등 172,800명이 희생되었던 한국전이다. 국군 희생자가 645,000명이었고 미군의 희생자수는 27%나 된다. 이처럼 많은 미군이 한국땅에서…

김선옥칼럼<204> 통증이 동반된 무서운 골절 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 골절(Fracture)은 외부의 강한 힘이나 충격으로 인해 뼈가 부러지거나 금이 간 상태이다. 의힉적으로는 관절면의 연속성이 완전하거나, 불완전하게 소멸된 것을 말한다. 골절의 종류로는 완전골절 및 불완전 골절은 뼈가 완전 두 동강으로 부러졌는지, 한쪽에만 금이 갔는지 구분이다. 폐쇄성 및 개방성 골절은 피부 손상없어 밖으로 뼈가 노출되지 않았는지, 부러진…

김선옥칼럼<202> 건강의 마지노선과 인내 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 마지노선을 영어로 limit, cutoff point 또는 상황에 따라 line in the sand등으로 표현을 하는데 limit은 가장 보편적인 한계점을 말한다. Cutoff point는 더 이상은 안 된다고 자르는 기준을 표현할 때 쓴다. Line in the sand 라는 의미는 모래 위에 그은 선이라는 뜻으로, 타협하거나 넘어갈 수 없는 절대적인…

김선옥칼럼<201> 요즘 유행하는 마사지 체어 트랜드 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 옛날 외국 여행하면서 받았던 전신 마사지, 또는 발 마사지, 스트레칭의 타이 맛사지 등등 시대의 흐름에 따라 한번 쯤 경험이 있었을 것이다. 사람의 손에서 탈피하여 이제는 기계로 점점 더 좋은 기술이 첨가되어 더 체계적으로 전문화되어 간다. 처음 개발 당시의 방식에서 점점 발전된 마사지의 기술은 전문적인…

김선옥칼럼<199> 비뚤어진 자세 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 누워 있으면 견딜만 하고, 서 있으면 아프다는 분이 찾아 오셨다. 한쪽 등이 유난히 휘어지고 더 수북이 나와 있는 분이셨다. 후회하는 듯 한 발언으로 스스로 나는 치료 시기를 놓쳤다고 말씀을 하신다. 또 한분의 이웃집 미국 할머니가 운동하는 모습을 자주 보는데 자세가 한쪽으로 계속 기울어지더니 몇년새 아주 심하게 머리가…

김선옥칼럼<198> 잠 못 이루는 밤 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 쾌식. 쾌변, 쾌면은 건강의 기본임을 누구나 잘 아신다. 그러나 불면증으로 고생하시는 분이 의외로 많아 정보를 공유하자면 불면증은 사람에게 필요한 양질의 수면을 취하지 못할 경우 불면증이라고 한다. 불면증을 영어로 Insomnia 라고 하는데, 잠을 제대로 이루지 못하거나, 자다가 자주 깨거나, 잤나 싶은데 너무 일찍 깨는 등의 증상은…

김선옥칼럼<196> 골반뼈의 중심 꼬리뼈와 허리 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 미국에 이민와서 느낀 점 중의 하나가 어쩜 그리 하나같이 허리 아프다는 분이 많을까(?)였다. 살이 찌고, 젊은 시절의 체형은 없어지고, 몸매는 항아리 모양이 되었다가, 또 굳은 근육들로 인해 등은 휘어지고, 다리는 0자 모양으로, 걸음걸이는 뒤뚱거리며 걷는 분들을 많이 보아 왔다. 그래서 노후에 가장 필요한 건강 용품은…