김선옥칼럼<74> 살속에 숨어있는 가스와 대장내 가스 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 나이가 들어가면서 더 방귀가 잦다. 체면을 구긴다고 하기도 하고 옆 사람에게 불쾌감을 선사하기도 한다. 그러나 옛말에 방귀로 시비하지 말라는 말이 있다. 이것은 자연 생리현상이므로 이해를 해 달라는 부탁이 포함된 뜻이겠다. 수술 후 환자에게 의사는 방귀가 나왔는지를 묻는다. 그만큼 중요한 방귀가 안 나와 애타게 기다리는…

김선옥칼럼<73> 24시간을 활용하는 시간의 안배 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 시간은 사물의 변화를 인식하기 위한 개념으로 ″세월″이라고 말하기도 한다. 그 시간을 구분하기 위해 1년 365일, 12개월, 한달, 1일 24시간으로 정하여 우주의 법칙대로 정확히 맞추어 정확히 시간은 흐른다. 우리는 마지막 꼭지점으로 행진하듯 살아 나가고 있는 중이다. 세월하면 함께 떠오르는 단어나 문장들은 세월이 유수같다는 옛말은 한정된 시간의…

김선옥칼럼<71> 장수와 함께 찾아오는 친구! 기억력 감퇴와 치매! 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 만나면 나누는 대화 속에 공통적으로 하시는 말이 기억이 어눌해지고, 생각했던 말들이 금방 나오지 않아서 문제야~ 하는 소리들을 자주 듣곤 한다. 뇌가 인지기능을 장애로 인해 일상생활을 스스로 유지하지 못하고, 그러한 상태가 지속되는 질병 아닌 질병으로 성장기에는 정상적인 지적 수준을 유지하다가 후천적으로 인지기능 손상…

김선옥칼럼 <70> 70강 내 몸에 숨어 있는 병! 병의 심리 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 왜 내 병을 제대로 못 고치는가? 이 말에 관심을 두고 묵상을 해보자. 도대체 나는 내 몸에 내 건강에 관심이 있는지.. 없는지… 내 몸에서 보내오는 미세한 신호를 아는지.. 모르는지.. 미세한 신호가 통증으로 신호를 보내도 무시하고 그냥 하루하루를 쳇바퀴 돌듯이 살아가고 있는…

김선옥칼럼<68> 휘어진 등골과 철판 같은 등골! 노년의 적 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 요즘 만나는 분마다 거의가 유독 등이 아프다는 표현을 하신다. 목선 끝자락 어깨로 넓어지는 곳, 척추뼈를 중심으로 양 옆으로 등 근육이 뭉쳐서 굳어진 근육이 오랫동안 자리를 잡아, 아예 단단한 철판으로 굳게 뭉쳐 있는 분이 많다. 철판의 두께도 어느 정도여야 풀기가 쉽지,, 두껍게 자리를…

김선옥칼럼 <67> 혀로 느끼는 오감, 인생의 맛! 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 혀로 느끼는 맛은 단맛, 쓴맛. 신맛 짠맛. 매운맛 등 예민하게 느낀다. 특히 입맛이 예민한 사람은 본인은 청와대 입맛이라도 하며, 식도락가 소리를 듣곤 한다. 단맛 외의 다른 맛은 스스로 조절이 가능하지만, 단맛의 중독만큼은 쉽게 물러설 기미가 없다. 유혹에서 벗어나기가 쉽지 않다. 사람은 본능적으로 단맛을…

김선옥칼럼<65> 바람만 스쳐도 아픈 통증! 통풍 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 바람만 스쳐도 극심한 통증이 온다고 하는 이름 통풍. 관절이 갑자기 발갛게 부어오르며 심한 통증의 질환인데, 원인은 요산으로 밝혀져 거의가 알고 있다. 우리 몸에서 세포가 죽으면 퓨린이라는 물질이 만들어지고, 신장으로 통해서 소변으로 배출이 되어야 정상이다. 요산이 몸 속에 많이 내재되어 있는 상태의 환자를 통풍환자라 칭하는데,…