김선옥칼럼<68> 휘어진 등골과 철판 같은 등골! 노년의 적 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 요즘 만나는 분마다 거의가 유독 등이 아프다는 표현을 하신다. 목선 끝자락 어깨로 넓어지는 곳, 척추뼈를 중심으로 양 옆으로 등 근육이 뭉쳐서 굳어진 근육이 오랫동안 자리를 잡아, 아예 단단한 철판으로 굳게 뭉쳐 있는 분이 많다. 철판의 두께도 어느 정도여야 풀기가 쉽지,, 두껍게 자리를…

김선옥칼럼 <67> 혀로 느끼는 오감, 인생의 맛! 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 혀로 느끼는 맛은 단맛, 쓴맛. 신맛 짠맛. 매운맛 등 예민하게 느낀다. 특히 입맛이 예민한 사람은 본인은 청와대 입맛이라도 하며, 식도락가 소리를 듣곤 한다. 단맛 외의 다른 맛은 스스로 조절이 가능하지만, 단맛의 중독만큼은 쉽게 물러설 기미가 없다. 유혹에서 벗어나기가 쉽지 않다. 사람은 본능적으로 단맛을…

김선옥칼럼<65> 바람만 스쳐도 아픈 통증! 통풍 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 바람만 스쳐도 극심한 통증이 온다고 하는 이름 통풍. 관절이 갑자기 발갛게 부어오르며 심한 통증의 질환인데, 원인은 요산으로 밝혀져 거의가 알고 있다. 우리 몸에서 세포가 죽으면 퓨린이라는 물질이 만들어지고, 신장으로 통해서 소변으로 배출이 되어야 정상이다. 요산이 몸 속에 많이 내재되어 있는 상태의 환자를 통풍환자라 칭하는데,…

김선옥칼럼<64> 건강의 환골탈태 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 낡은 제도나 관습 따위를 고치고, 상태가 이롭다는 뜻으로 쓰이는 환골탈태는 용모가 이전에 비해 매우 새롭고 아름다울 때 주로 비유하여 쓰였다. 도교에서는 신선이 되기 위해 선골을 바꾼다는 의미로 해석이 되기도 했다. 우리나라 전통 무예 중 택견이라는 무술이 있다. 필자는 잠시 한국 택견에 대해 심취해 있던 시절도 있었는데, 참으로…

김선옥칼럼<62> 평온한 일상속의 쾌감! 개운한 아침 시작 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 현재 주류의학인 서양의학을 제외한 모든 치유의 방법의 분야를 대체의학이라고 칭하고 있다. 대체의학은 인류가 오래 전부터 사용해 온 자연의학이며, 정통의학으로 자리 잡은 서양의 현대의학의 수많은 문제점을 치료에 접근할 수 없는 부분을 대신하는 의미로 대체 또는 보완이라는 의미로 사용되고 있다. 이러한 문제들이 대두되기 시작할 즈음부터…

김선옥칼럼 <61> 케겔 운동이 왜 좋은가? 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 케겔운동이라는 단어는 1948년 미국에서 최초로 아놀드 케겔 의사에 의해 개발된 운동이다. 산부인과 의사였던 케겔은 골반 주위의 운동 방법을 연구하였는데, 출산이나 노화로 늘어진 근육을 강화시켜, 여성의 요실금 치료등의 효과를 얻기 위해 개발되었던 운동이었다. 노후의 건강을 위해 필수 운동이다. 치골에서 꼬리뼈에 이르는 골반저근은 항문거근등으로 구성되어, 치골.…

김선옥칼럼<59> 사람은 곧 자연이다. 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 우주공간에서 내뿜는 에너지는 무궁무진하다. 크게는 지구. 태양. 달. 별. 혹은 지구 안에 품고 있는 에너지. 산. 바위. 바다. 강 심지어 작은 돌까지 각기 나름대로의 에너지를 품고 있다. 작은 돌조각이 반짝반짝 빛날수록 에너지가 많이 담긴 것이라 하여 발굴하여 다듬고 모양내어 장신구로 활용하며 투자목적 등 비싼 가격에 거래가…