칼럼 articles

<휴람건강정보> 떨쳐 버려야 할 마음의 병 ‘우울증’

<휴람건강정보> 떨쳐 버려야 할 마음의 병 ‘우울증’

<휴람건강정보> 떨쳐 버려야 할 마음의 병 ‘우울증’ 이번 주 휴람 의료정보에서는 마음의 병인 우울증에 대해 휴람의료네트워크 H+양지병원 정신건강의학과 오종수 전문의의 도움을 받아 자세히 알아보고자 한다. 2023년이 어느덧 2월도 지나갔다. 모두들 묵은 근심 걱정을 털어 버리고 새로운 다짐으로 밝은 미래를 계획하였을 것이다. 하지만 아직도 추운 겨울 속에 마음을 웅크리고 힘들어 하는 이들이 많다. 건강보험심사평가원 국민관심질병 통계에

<김명열칼럼> 왜? 세상은 악한(나쁜) 사람들이 잘 살까?……

<김명열칼럼> 왜? 세상은 악한(나쁜) 사람들이 잘 살까?…… 인간 세상은 선(善)과 악(惡)의 소용돌이 속에서 그 역사가 형성되어 왔다. 탈무드(Talmud=유대인의 율법학자에 의해 사회전반에 대한 사상(事象)에 대한 구전(口傳), 해설을 집대성한 책)가 전하는 이야기다. 아주 오랜옛날 성경말씀의 구약시대 이야기다. 노아가 방주를 짓고 모든 짐승들을 암수 한쌍씩 받아들였다. 그런데 선(善)이 혼자서 들어오는 것이었다. 노아가 선을 향해 말했다. “너는 왜 혼자

김선옥칼럼<46> 빛나는 얼굴! 얼굴 BONE 케어

김선옥칼럼<46> 빛나는 얼굴! 얼굴 BONE 케어 여성의 얼굴은 젊어서는 남편이 얼굴을 만들어주고 나이가 들어서는 자식이 엄마의 얼굴을 만들어 준다고 한다. 그만큼 여자의 본능은 모성애를 기본 바탕으로 산다고 해도 과언이 아니다. 본 센터는 온열 뼈 디톡스 연구소로 건강해지려고 하시는 분들에게 건강 상담을 생활습관과 자연치유를 병행하는 방법을 제시하고 있는데 남자의 관심은 정력이라고 한다면 여자는 아름다워지게 가꾸고 얼굴이

이명덕 박사의 재정칼럼 (728) 변하지 않는 투자 교훈

이명덕 박사의 재정칼럼 (728) 변하지 않는 투자 교훈 우리는 모두 누군가가 투자로 많은 돈을 벌었다고 하면 관심이 집중된다. 고급 명품, 신형 자동차, 호화로운 집, 등을 눈으로 보면 부러운 마음으로 가뜩해지기 때문이다. 그래서 부자가 된 사람이 어떻게, 어떤 종목에, 무엇을 하고 있는지, 등을 알아보기 위해 많은 노력을 한다. 2021년 새해에 GameStop 주식이 1,600% 급등했다. GameStop 투자로

<휴람건강정보> “벌써 무릎이…” 2030도 안심 못하는 무릎연골연화증

<휴람건강정보> “벌써 무릎이…” 2030도 안심 못하는 무릎연골연화증 이번 주 휴람의료정보에서는 퇴행성 관절염등과 달리 2030 연령층에 많이 발생하는 질환인 무릎연골연화증에 대해 휴람 의료네트워크 세란병원 인공관절센터 양익환부장의 도움을 받아 자세히 알아보고자 한다. 무릎 통증은 흔히 노인들이 겪을 것이라 예상하지만, 젊은 연령대에서도 무릎 앞쪽의 뻐근함과 통증을 느끼는 경우가 적지 않다. 20~30대, 여성이라면 더욱 주의해야 한다. 통증은 장시간 극장에서

<김명열칼럼> 세상 살기가 정말로 힘드네.

<김명열칼럼> 세상 살기가 정말로 힘드네. 얼마전 나는 Sky Bridge로 낚시를 갔었다. 그곳에 가서 낚시를 하던 중 뉴욕에서 여행차 낚시를 하러 왔다는 50대전후의 한인 부부를 만나게 되었다. 뉴욕은 아직도 찬바람이 불고 겨울이 머물고 있지만 이곳에 와 보니 마치 천국에 온것 같은 온화한 날씨에 반바지, 반소매가 더 편하게 느껴지는 아름다운 지방이라고 칭찬이 대단하다. 칙칙하고 우중충한 분위기의 뉴욕을

김선옥칼럼<45> 오십견으로 고통받는 분에게 드리는 글

김선옥칼럼<45> 오십견으로 고통받는 분에게 드리는 글 50세 전후에 생기는 증상이라고 하여 오십견이라는 별명이 붙여졌다. 어깨가 뻣뻣하게 굳어지고 팔을 쭉 뻗어지지 않고 통증을 동반하는 것이 보통 나오는 현상이다. 이는 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 증상으로 어깨 외 온몸의 통증을 유발하지만 유독 오십견쯤은 가볍게 여기고 그냥 넘어가는 경우가 더러 있다. 미국인들이나 중국인들보다 유독 한국사람에게만 어깨가 돌덩어리

이명덕 박사의 재정칼럼 (727) 조심해야 하는 금융상품

이명덕 박사의 재정칼럼 (727) 조심해야 하는 금융상품 물가 폭등, 러시아의 전쟁, 직장인 해고, 이자율 상승 등으로 주식시장이 롤러코스터처럼 연일 요동치고 있다. 경제 침체기(Recession)가 목전에 있다는 불안한 소식에 투자자 마음 역시 갈팡질팡한다. 특히 은퇴가 가깝거나 이미 은퇴한 투자자는 두려운 마음에 생활비도 마음대로 쓸 수 없고 심지어 잠도 편히 잘 수 없다. 한인 동포는 온갖 고생 하며

<휴람건강정보> 뇌졸중

<휴람건강정보> 뇌졸중 이번 주 휴람 의료정보에서는 휴람 의료네트워크 중앙대학교병원 뇌혈관센터를 대표하는 명의 신경과 박광열 교수, 신경외과 남택균 교수를 만나 뇌혈관질환과 신경 중환자 치료 및 연구를 강화해 나가는 뇌혈관센터의 미래 비전을 들어본다. 뇌졸중은 무엇보다 예방이 최우선이다. 뇌졸중을 예방하기 위해서는 위험인자인 고혈압, 당뇨병, 심장질환을 관리하는 것이 무엇보다 중요하다. 뇌졸중에 대한 모든 것, 지금부터 자세히 알아보자 전 세계적으로

김선옥칼럼<44> 발가락을 꼼지락거리는 습관과 발의 건강

김선옥칼럼<44> 발가락을 꼼지락거리는 습관과 발의 건강 온몸을 평생 지탱 해 주는 발이 참으로 고맙다. 오늘 이 글을 읽고 발에 대한 고마움을 알고 인지를 한다면 통증의 문턱에서 벗어나는 길이 될 것이며 생명의 문을 여는 열쇠가 될 것이다. 노후인생은 과연 몇세부터 시작이 되는가? 이제는 현대의학의 발달과 맞물려 건강관리를 철저히 하다 보니 노후시절이 길어졌다. 9988이라는 말이 유행이 된

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