김선옥칼럼<128> 노후의 피부 관리법 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 많은 여성들의 희망사항 중 하나는 여성스러운 아름다움을 지키는 것에 많은 시간과 자금을 투자하여 로망을 지키고자 함은 당연한 일이다. 여유가 있는 노후에 좋은 옷과 명품으로 커버를 해도 피부로 보이는 부의 상징은 오랜 시간과 정성이 보여주는 결과이기도 할 것이다. 본인이 간직하고 숨긴 정신의 굴절을 보여주는 인상 얼굴에서 부터…
<김명열칼럼> 나의 주어진 양심과 종교적 신앙 양심
<김명열칼럼> 나의 주어진 양심과 종교적 신앙 양심 동물은 오직 훈련에 의해서, 본능에 의해서 살아가지만 사람들은 이 세상에 태어날 때 양심을 가지고 태어난다. 인간은 양심을 가지고 스스로 옳고 그른 것을 삶 속에서 판단하게 되며, 또 교육을 통해서 그 양심의 기준은 확실해지며 또 양심의 기준을 강화하게 되어있다. 인간에게는 양심이 있기 때문에 거리끼는 일이 생길 때에는 가책을 받기도…
이명덕 박사의 재정칼럼 (805) 주식시장 꾸준한 상승
이명덕 박사의 재정칼럼 (805) 주식시장 꾸준한 상승 2024년 올해 현재 주식시장(S&P 500)이 약 22% 상승했고 지난 1년은 무려 40% 상승이다. 이렇게 올라간 주식시장에 투자해야 하는지 투자자 마음이 갈팡질팡해진다. 주위에 주식 투자로 돈 벌었다는 소식도 자주 접한다. 본인만 손해를 보는 것 같아 투자하고 싶지만, 주식시장이 한순간 폭락하는 것이 아닌지 두려운 마음이다. 투자자 대부분은 주식 예측에 귀를…
<김명열칼럼> 옛날 내 고향 사랑방 이야기
<김명열칼럼> 옛날 내 고향 사랑방 이야기 농번기(農繁期)는 농촌에서 농사철로 바쁘게 돌아가는 시기를 일컫는 말이다. 농번기의 시기는 주로 봄철인 4월부터 가을 추수철인 11월까지 이며 이 시기가 되면 농촌의 농민들은 바쁘게 농사일에 종사하며 밤낮없이 작업에 돌입한다. 봄이 되면 파종을 하여 새싹이 트는 시기이고, 여름철이 되면 농작물이 자라는 시기이기 때문에 이때 들어서 농촌은 바쁘게 움직이게 되는데, 고령화된 농촌의…
김선옥칼럼<127> 삶의 틀을 바꾼다.
김선옥칼럼<127> 삶의 틀을 바꾼다. 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 손가락 끝과 발가락 끝부터 시작하여 스트레스 출구가 막히는 시작점과 무리한 사용으로 인해 점차 사관이 막혀 소통이 불가하여 건강의 기초가 무너지는 작은 시작이 진행이 된 후에는 목, 손목과 발목에도 그 미세한 느낌이나 통증으로 신호를 보내온다. 화의 끝자락은 머리끝. 손끝. 발끝이고 몰의 끝자락은 목과 손목, 발목이다, 이 과정은…
<김명열칼럼> 소박한 삶 살아가기………..!
<김명열칼럼> 소박한 삶 살아가기………..! 사자성어로 단식표음(簞食瓢飮) 이란 말이 있다. 이 뜻은 대나무로 만든 밥그릇에 담은 밥과 표주박에 든 물이라는 뜻으로, 청빈하고 소박한 생활을 이르는 말이다. 소박한 삶은 건강한 인간을 만들어 내고 좋은 습관은 기존의 삶을 더욱 가치있는 것으로 변화시켜 준다. 좋은 친구를 두루 사귀고 마음의 양식을 충족시켜주는 좋은 글을 읽는 것은 평범한 삶을 보다 가치…
김선옥칼럼<126> 수분 부족은 건강에 치명적이다.
김선옥칼럼<126> 수분 부족은 건강에 치명적이다. 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 우리의 몸은 자연의 법칙에 의해 영위 되고 있다. 자연에 가까워 질수록 자연의 혜택을 누리며 건강은 자연과 평행을 이룬다. 가만히 생각해 보면 몸도 스스로 자연을 원하는 걸 알 수 있다. 가장 자연스러운 것을 몸이 원한다. 자연이라고 하면 공기, 빛과 물이 대표적이다. 이 3요소를 빼 놓을 수…
이명덕 박사의 재정칼럼 (804) 주식 투자로 큰 부자
이명덕 박사의 재정칼럼 (804) 주식 투자로 큰 부자 한인 일 세대 대부분은 미국에서의 꿈(American Dream)을 이루기 위해 친척과 친지를 멀리하고 말도 통하지 않는 낯선 이국땅으로 이민해 왔다. 한국인의 특유한 근면과 성실로 밤낮으로 아이들 키우며 열심히 일한다. 심지어 목숨을 담보삼아 일하기도 하지만 부자가 되기에는 어려움이 많이 있다. 미국에서 부자 탑 1%에 포함되려면 자산이 $5.8 million과 연소득…
<김명열칼럼> 정서가 메마른 세상
<김명열칼럼> 정서가 메마른 세상. 우리들이 살고있는 현대의 도시생활은 곧 단절(斷絶)의 생활정서(情緖)라고 단정하는 사람도 있다. 그 이유는 현대 도시에는 사람은 많은데 친구가 없으며 집은 많은데 이웃이 없다는 이야기다. 친구의 기준이나 이웃의 개념을 어떻게 정하고 하는 말인지를 잘 알 수가 없는 일이어서 그 정도의 이야기로는 긍정도 부정도 할 수 가없다. 그러나 오늘의 도시 생활은 옛날의 시골생활에서 볼수…
김선옥칼럼<125> 노화를 방지하는 항노화 예방법
김선옥칼럼<125> 노화를 방지하는 항노화 예방법 아주 특별한 사람을 제외하고는 보통 사람은 죽음을 제일 두려워한다. 죽음 다음으로 두려워하는 것은 노화이다. 생로병사란 프로그램이나 건강상식에 관한 프로그램이 장수하는 이유는 누구나의 관심사로 시청률이 있기 때문이다. 젊은 시절 한 호령 하셨던 분이라도 세월 앞에서는 어쩔 수 없다. 장수와 노화를 말하자면 진시황의 일화를 빼 놓을 수가 없는데, 바로 불로초를 구하려 사람을…