<김명열칼럼> 좋은 삶 속의 행복과 인생 길. 길고도 짧은 우리의 인생 길………… 사람들은 이러한 인생을 살아가면서 모두가 행복하게 살아가기를 원하고 바라며 산다. 아리스토텔레스는 행복을 “좋은 삶”으로 정의한다. 행복에 관해 말하는 것은 다름 아니라 좋은 삶의 기준을 되도록 명료하게 드러내고자 하는 시도이다. 행복은 지금 눈앞에 일어나는 일만이 아니라 우리 과거의 삶의 역사, 미래의 전망, 삶의 궁극…

김선옥칼럼 <116> 아는 것이 건강의 시작이다 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 60대가 되면서 병원에 정기적인 검사나 의사의 관리를 받기 시작하면 누구나 해당되는 혈압, 당뇨, 콜레스테롤이며 거의 관리 차원에서 약을 먹는 경우가 많다. 아는 것이 힘인 만큼 건강 관리 차원에서 어떤 대처가 좋은 지 공부해보자 (혈압 관리) 혈압이란 혈액이 동맥을 통해 흐르면서 혈관벽에 가하는 압력을 말한다.…

김선옥칼럼<115> 명심해야 할 더운 날씨의 건강 관리 이제는 더위도 한풀 꺽이는가 싶은 날씨이긴 하지만, 아직도 수온이 상승하고 기온이 급상승하는 더운 날씨와 관련되어 무심코 지나 칠 수 있는 잠재적인 건강 위협을 인식하는 것이 중요한 여름철 건강관리 이다. 갑작스러운 폭염은 몸에 부담을 주어 각종 건강을 해치는 것을 잘 파악하고 특히 온열 질환에 유의하여야 한다. 각종 매체 등을…

김선옥칼럼<114> 스트레스가 주는 걱정의 범위 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 최근에 뉴저지를 자주 출장을 가게 되는 일이 생겨 도심 생활하시는 분들을 많이 만나 볼 계기가 있었다. 플로리다에 있을 때 잘 몰랐던 발견이 있었다. 도심 생활을 하는 분들일수록 스트레스가 많았다는 걸 느낄 수 있었다. 그만큼 온열 뼈 디톡스가 필요한 분들이었다. 본 연구소에서 제공하는 건강 상식에 빠른…

<김명열칼럼> 원수나 미운사람을 사랑하는 마음으로 덮을수 있다면……! 첫번째 이야기, 원수를 은혜로 갚은 이야기. 지금 중동땅, 이스라엘과 팔레스타인, 즉 하마스 간에 죽고 죽이는 피 비린내 나는 전쟁이 이어지고 있다. 이 철천지 원수지간의 민족끼리 싸움이 이어지고 있는 내면에는 원수 민족을 은혜로 보답한 아름다운 이야기가 있어서 소개하여 드리도록 하겠다. 피를 피로써 갚는 살벌한 분쟁의 땅에서 2년전에는 가슴 따뜻한…