김선옥칼럼<115> 명심해야 할 더운 날씨의 건강 관리 이제는 더위도 한풀 꺽이는가 싶은 날씨이긴 하지만, 아직도 수온이 상승하고 기온이 급상승하는 더운 날씨와 관련되어 무심코 지나 칠 수 있는 잠재적인 건강 위협을 인식하는 것이 중요한 여름철 건강관리 이다. 갑작스러운 폭염은 몸에 부담을 주어 각종 건강을 해치는 것을 잘 파악하고 특히 온열 질환에 유의하여야 한다. 각종 매체 등을…

김선옥칼럼<114> 스트레스가 주는 걱정의 범위 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 최근에 뉴저지를 자주 출장을 가게 되는 일이 생겨 도심 생활하시는 분들을 많이 만나 볼 계기가 있었다. 플로리다에 있을 때 잘 몰랐던 발견이 있었다. 도심 생활을 하는 분들일수록 스트레스가 많았다는 걸 느낄 수 있었다. 그만큼 온열 뼈 디톡스가 필요한 분들이었다. 본 연구소에서 제공하는 건강 상식에 빠른…

김선옥칼럼<112> 아침식사의 궁금점? 아침식사를 먹어야 하나 먹지 말아야 하나? 혹은 아침식사를 거르는 것이 좋은가 잘 챙겨먹는 것이 좋은가? 나름대로 본인의 취향과 체질에 맞는 생활 스타일 아침식사 요법으로 잘 챙기시고 계실 것이다. 혹여 본인의 의지대로 정보에 타협하지 않고 아침시간 바쁜 시간을 핑계로 커피한잔. 또는 물한잔, 거르거나 또는 대충 간단히 때우는 식의 생활 방식이었다면 도움이 되는 좋은…

김선옥칼럼<111> 나만의 피부관리 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 영원한 매출 기여도 1위는 남성은 정력에 좋다는 제품과 여성의 예뻐 질 수 있다는 제품이라고 한다. 한국의 K -화장품이 돌풍을 일으키며 인기리에 전 세계로 팔리고 있다. 여성의 본능은 예쁨 그 자체를 영원히 잊지 않고 산다. 옛날에는 복스런 얼굴, 통통한 부잣집 맏며느리 감이 최고의 미인이었는데 요즘 시대에는 얼굴보다는 몸매와…

김선옥칼럼<109> 오금 통증 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 무릎은 하중을 부담하는 관절이기에 통증 발생률이 높고 외상을 입기도 쉬운 부위이다. 통증 부위가 어디인지에 따라 경과, 관찰이나 치료 방법이 조금씩 달라지는데 많은 분들이 무릎 뒤쪽 통증을 가볍게 넘기는 경우가 많아 주의를 해야 한다. 흔히 오금이 저리다고 표현 할 때 사용하는 오금은 무릎이 구부러지는 오목한 안쪽 부분은 앞쪽에…

김선옥칼럼<108> 귀 건강을 위한 생활습관 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 나이가 들면서 자신도 모르게 TV 볼륨을 크게 틀어놓고 듣는다는 분이 많다. 초인종 소리도 안 들릴 정도 커서 문밖에 손님을 오랫동안 세워 둔 경험도 더러 있다. 부부간의 대화에도 마치 싸우는 줄 아는 고성이 오간다. 이러한 생활이 불편하여 보청기를 늘 애용하게 된 분도 있다. 귀는 인체의 축소판이다,…

김선옥칼럼<105> 알레르기 반응 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 알레르기 치료의 질환들은 유전적 요인과 환경적 요인의 상호 작용에 의해 발생하는 것으로 알려져 있지만, 그 기전은 완전히 밝혀지지 않았으며 발생 자체를 완전히 예방 할 수 있는 방법이 현재로서는 명확하지 않다. 알레르기 질환의 치료 원칙 중 하나, 가장 중요한 것은 항원에 노출되는 것을 피하거나 원인 항원을 줄여주는 것을…