미국서 가장 살기 좋은 도시들 ‘1위 네이플, 30위 애틀랜타, 뉴욕과 LA 하위권’ US 뉴스 선정 살기 좋은 도시 150곳 올해 순위 발표 동남부 도시들 상위권, 150곳 중 뉴욕시 124위, 로스앤젤레스 130위 미국서 가장 살기 좋은 도시들의 올해 순위가 유에스 뉴스에 의해 선정 발표됐다. 150개 도시들 가운데 1위는 플로리다의 네이플이 꼽혔으며 버지니아 비치가 8위, 애틀랜타가 30위,…
<휴람건강정보> 산책·등산의 계절…족부 질환 위험 주의해야
<휴람건강정보> 산책·등산의 계절…족부 질환 위험 주의해야 이번 주 휴람 의료정보에서는 야외활동이 많아 지는 계절에 발생이 늘고 있는 족부 질환에 대해서 대해서 휴람 의료네트워크 H+ 양지병원 정형외과 김 재영 전문의의 도움을 받아 자세히 알아보고자 한다. 날이따뜻해지면서가벼운산책과등산등야외활동을즐기는사람들이늘고있다. 하지만 겨우내 운동량 저하로 굳어진 근육과 관절을 무리하게 사용하면 족부 질환 위험이 커질 수 있어 주의해야 한다. 봄철 흔하게 발생하는…
미군 끝까지 책임지는 혜택 ‘이민자에겐 아메리칸 드림 기회’
미군 끝까지 책임지는 혜택 ‘이민자에겐 아메리칸 드림 기회’ 미군입대시 6개월내 시민권, 학비, 주거비, 의료비 100% 지원 상병에서 부사관, 대학 3년 수료 또는 대졸자 12주후 장교 임관 메모리얼 데이를 맞은 미국은 미군들에게 입대부터 복무, 제대, 퇴역시까지 끝까지 책임져주는 상상초월 혜택으로 세계 최강 미군 전투력을 유지하고 있다는 평가를 받고 있다. 특히 한인 영주권자를 포함한 이민자들에게는 미군입대시 6개월안에…
<김명열칼럼> 현대인들의 기호식품(嗜好食品), 라면 이야기
<김명열칼럼> 현대인들의 기호식품(嗜好食品), 라면 이야기 라면은 세계 여러나라에서 국가와 민족이나 인종, 종교, 계급, 성별 등과 관계없이 누구나 선호하고 즐겨 먹는 기호식품이다. 여행을 좋아하고 틈나는 대로 여행을 다니는 나에게 이 라면은 절대로 없어서는 안될 중요한 필수품중의 하나다. 새들이 지저귀는 깊은 산속, 바윗돌 위 계곡 물가에서, 거울처럼 맑은 물위에 아름다운 풍경이 비쳐지는 아름다운 호숫가에서….. 낙엽이 떨어지는 산책로…
올 여름 휴가비 더 든다 ‘외식비 중심 팬더믹 직전보다 15% 올라’
올 여름 휴가비 더 든다 ‘외식비 중심 팬더믹 직전보다 15% 올라’ 총여행경비 최근 내림세 불구 팬더믹 직전에 비하면 아직 비싸 항공료, 렌터카, 호텔비 인하 반면 외식, 놀이공원, 휘발유값 인상 미국에서 메모리얼 데이를 시작으로 막을 올리는 올여름 여행성수기와 휴가시즌에는 여행경비가 팬더믹 직전보다는 15% 더 들 것으로 나타났다. 항공료와 렌터카, 호텔비는 지난해에 비해 내렸으나 외식, 놀이공원 등…
김선옥칼럼<102> 노년의 치아 건강 3. 4. 2.
김선옥칼럼<102> 노년의 치아 건강 3. 4. 2. 온열 디톡스 연구소 제공 바쁜 일상을 핑계로 미뤄야 할 것이 있어서 하루 이틀 미루다 보니 엄청난 손해를 보는 것은 바로 치아 건강이라고 꼽을 수 있겠다. 몸을 유지하고 체력을 소모하기에 꼭 영양 섭취 및 칼로리 소비를 위해 사람은 먹는 것이 참으로 중요하다. 얼마나 중요하면 복중의 하나가 치아가 튼실한 것을…
미국 약물중독사망 3년 연속 10만명 넘었다
미국 약물중독사망 3년 연속 10만명 넘었다 펜타닐 중심 약물 오남용 중독사망 갈수록 악화 워싱턴 인근 볼티모어 최악, 다른 도시들 보다 2배 높아 미국에서 펜타닐이 범람하면서 약물 오남용에 따른 중독사망자들이 3년 연속으로 10만명을 넘어 적색경보가 다시 켜졌다. 특히 볼티모어의 약물 중독 사망자들이 6년간 6000명에 달하며 다른 대도시들 보다 2배나 높아 최악의 도시로 꼽혔다. 미국의 약물 오남용,…
이명덕 박사의 재정칼럼(788) 한 방에 인생 역전
이명덕 박사의 재정칼럼(788) 한 방에 인생 역전 ‘한 방에 인생 역전’을 이룬 사람이 있다. 지난 3월 말 미국 로또 1.5조 원 잭폿이 터졌기 때문이며 당첨될 확률은 3억분의 1이었다. 그리고 한 달 후인 4월 말에는 13억 달러(약 1조7898억원)에 이르는 미국 파워볼 복권 1등에 암 투병 중인 라오스 출신 이민자가 당첨됐다. 우리 대부분은 복권에 당첨되면 앞으로 인생이…
<휴람건강정보>낮에 졸음 쏟아진다면…춘곤증 아닌 ‘수면무호흡증’ 때문일수도
<휴람건강정보>낮에 졸음 쏟아진다면…춘곤증 아닌 ‘수면무호흡증’ 때문일수도 이번 주 휴람 의료정보에서는 나른한 봄날에 오는 졸음을 단순 춘곤증으로 착각하기 쉬울 수 있는 “수면무호흡증”에 대해서 휴람 의료네트워크 세란병원 신경과 김 진희 과장의 도움을 받아 자세히 알아보고자 한다. 완연한 봄이 되며 따스한 햇살에 잠이 솔솔 오는 경우가 많다. 자주 피곤해지고 오후만 되면 졸리며 업무에도 의욕을 잃곤 한다. 단순한 춘곤증으로…
<김명열칼럼> 남의 불행은 나의 행복, 사촌이 땅을 사면 배가 아프다.
<김명열칼럼> 남의 불행은 나의 행복, 사촌이 땅을 사면 배가 아프다. 마귀가 가장 좋아하는 사람은? “남이야 어찌 되든 나와 내 가족만 잘 살면 돼” 라는 착각속에 살고 있는 사람이라고 한다. 매년 아주 뛰어난 밀을 재배하여 최고 영농상을 수상한 선한 농부가 있었다. 어느 한 기자가 인터뷰를 하던 중, 그가 매년 봄이면 자신의 씨앗을 이웃들에게 나눠줘서 그들의 밭에도…