김선옥칼럼<196> 골반뼈의 중심 꼬리뼈와 허리 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 미국에 이민와서 느낀 점 중의 하나가 어쩜 그리 하나같이 허리 아프다는 분이 많을까(?)였다. 살이 찌고, 젊은 시절의 체형은 없어지고, 몸매는 항아리 모양이 되었다가, 또 굳은 근육들로 인해 등은 휘어지고, 다리는 0자 모양으로, 걸음걸이는 뒤뚱거리며 걷는 분들을 많이 보아 왔다. 그래서 노후에 가장 필요한 건강 용품은…
김선옥칼럼<195> 불안, 초조.
김선옥칼럼<195> 불안, 초조. 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 퇴근을 하다 만난 이웃과 인사를 하고 헤어 졌는데 집에 찾아 오셨다. 다 늦은 저녁시간에 무슨 일인가 하고 대화를 하는데 도무지 집에 있을 수가 없다는 것이다. 이유는 의자나 쇼파나 식탁의자에도 앉을 수가 없다는 것인데, 자신도 모르게 거실에서 방에서.. 서서 왔다 갔다를 반복 한지가 석달이 되었다는 것이다. 왜 그러냐고…
이명덕 박사의 재정칼럼(841) 내 아이는 150억 자산가
이명덕 박사의 재정칼럼 (841) 내 아이는 150억 자산가 미국에서는 매년 4월을 ‘재정에 관심을 두는 달’로 정해 기본적인 금융 지식을 알리는 데 힘을 쓰고 있다. 하지만 우리 한인 부모들은 아이들 교육에 모든 정성을 기울이면서도, 정작 평생 살아가는 데 필수적인 ‘돈의 원리’, 즉 재정 교육에는 소홀한 경우가 많다. 최근 미국 교육 현장에서는 아주 흥미로운 변화가 일어나고 있다.…
김선옥칼럼<194> 전 인 치 유
전 인 치 유 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 일반적으로 볼 때 사람의 구성요소는 3가지의 학설이 있다고 알려져 있다. 첫째는 일분설로서 인간을 육체 또는 신체로만 보는 견해이다. 두번째는 이분설로 인간을 육체와 영혼 두가지의 구성 요소로 보는 견해이다. 세번째는 삼분설로 인간은 육체와 혼과 영으로 되어 있다는 견해인데 전인이란 용어는 삼분설로써 개념과 뜻을 같이 한다. 치유라는 말은…
김선옥칼럼<193> 발가락에도 관절염이?
김선옥칼럼<193> 발가락에도 관절염이? 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 몸을 지탱하고 무리하게 평생에 걸쳐 혹사당하는 발.. 세월이 지날수록 관절은 퇴행하게 되는데 평생을 걷고, 뛰고, 구부리면서 관절 내에 있는 연골이 닳는 상태로 지속되어 병이 생기게 되어 걸음이 뒤뚱거린다. 주변에 흔히 보이는 광경이다. 대부분의 분들이 관절이라고 하면, 무릎 관절을 떠 올린다. 이러한 관절염이 생기는 것이 또 있다. 바로…
이명덕 박사의 재정칼럼 (840) 불안하고 두려운 주식시장
이명덕 박사의 재정칼럼 (840) 불안하고 두려운 주식시장 최근 중동 지역의 전쟁 우려로 유가가 급등락하고, 미국 주식시장이 몇 주 연속 흔들리면서 많은 투자자가 불안해하고 있다. 지수가 고점 대비 10% 가까이 빠지는 ‘조정(Correction)’ 국면에 진입하자, 불안과 두려움이 마음에 가득하기 때문이다. 누구든지 자신의 은퇴 자금이 줄어드는 화면을 보고 있으면 마음이 흔들릴 수밖에 없다. 그러나 투자의 역사를 돌아보면, 결국…
김선옥칼럼<192> 척추뼈의 끝자락 꼬리뼈!
김선옥칼럼<192> 척추뼈의 끝자락 꼬리뼈! 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 요즘 꼬리뼈 증후군이 유행을 하는지 유난히 허리 아픈 사람을 만난다. 허리가 아파서 하소연 하는 사람마다 어디가 아픈지 손가락으로 짚어 보라고 하면 거의 다 꼬리뼈와 허리 사이를 가리킨다. 넘어지면서 엉덩방아를 찧는 직접적인 타박상을 받는 곳도 꼬리뼈 이다. 음식을 먹고 배설하는 일상생활에서 대변의 독소가 직장이나 항문관을 상하게 하는…
김선옥칼럼<191> 아 침 식 사
김선옥칼럼<191> 아 침 식 사 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 집에 들어가려면 현관키가 있어야 들어가고 건강을 유지하려면 건강 하루를 여는 열쇠. 즉 아침 식사를 잘해야 한다. 요즘 젊은 사람들은 아침을 굶고 커피나 티 한잔으로 때우는 경우가 많다. 가까운 지인이 무심코 하는 말을 벌써 몇 번째 들은 이야기인데, 어제도 아침에 커피 한잔만 마시고 하루 종일을 아무…
<이명덕 박사의 재정칼럼> 중동전쟁과 주식시장
<이명덕 박사의 재정칼럼> 중동전쟁과 주식시장 현재 중동발 지정학적 위기로 인해 주식시장이 연일 흔들리고 있다. 뉴스와 미디어는 전쟁 소식과 시장 하락을 반복적으로 전하며 긴장감과 두려움을 키운다. 이런 상황에서는 “지금이라도 투자자산을 줄여야 하나?”, “혹시 중요한 기회를 놓치고 있는 것은 아닐까?” 하는 생각으로 마음이 복잡해지기 쉽다. 그러나 이럴 때일수록 한 걸음 물러서서 스스로에게 질문해 볼 필요가 있다. 지금…
김선옥칼럼<190> 고관절과 통증
김선옥칼럼<190> 고관절과 통증 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 겨울의 냉기가 경칩을 지나면서 따뜻한 기운으로 돌아서며, 간간히 구름 낀 소식이 들려온다. 냉기는 가셨지만, 구름과 비가 오는 날이면 어김없이 음기가 작동을 하므로 유난히 통증을 호소하는 소리도 들려온다. 젊은이도.. 나이 드신 분도.. 의외로 고관절과 어깨통증으로 고생하시는 분이 많다. 역시 태양이 좋다. 밝은 기운이 좋다. 따사로운 햇살이 좋다. 따뜻한…