<휴람건강정보> 근육통은 언제쯤 사라질까요? 영원할 것만 같던 체력이 어디론가 도망가기 시작했다. 갈수록 사라지는 체력을 붙잡기 위해 헬스장에 다닌 지 일주일. 아침마다 느껴지는 근육통에 뿌듯했지만, 통증이 오래가자 겁이 난다. 과연 내 몸의 근육통이 득근의 신호일까, 아니면 몸이 보내는 경고일까. 근육통을 무시하고 계속 운동해도 괜찮을지, 어떤 운동을 하는 게 좋을지? 이번 주 휴람 의료정보에서는 휴람 의료네트워크 서울부민병원…
<김명열> 금강산 관광때 있었던 일들의 이야기<2>
<김명열> 금강산 관광때 있었던 일들의 이야기<2> 문학작가 김명열 <지난호에서 이어짐> 지난호 마지막 글에 동해안 남북출입국 관리소를 나와 관광버스를 타고 판문점으로 향한다고 했는데…… 사실 판문점은 서울과 개성을 잇는 도로 선상에 있는 곳이고, 이곳 동해선 에서 북한으로 가는 도로에는 판문점이 없음을 먼저 알려드린다. 어쨋건 우리 관광단 일행을 태운 버스는 북한땅을 향해 버스 주차장을 나왔다. 조금을 가다보니 군사분계선인…
김선옥칼럼<64> 건강의 환골탈태
김선옥칼럼<64> 건강의 환골탈태 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 낡은 제도나 관습 따위를 고치고, 상태가 이롭다는 뜻으로 쓰이는 환골탈태는 용모가 이전에 비해 매우 새롭고 아름다울 때 주로 비유하여 쓰였다. 도교에서는 신선이 되기 위해 선골을 바꾼다는 의미로 해석이 되기도 했다. 우리나라 전통 무예 중 택견이라는 무술이 있다. 필자는 잠시 한국 택견에 대해 심취해 있던 시절도 있었는데, 참으로…
<김명열칼럼> 정원에 피어난 아름다운 꽃들을 바라보며…..
<김명열칼럼> 정원에 피어난 아름다운 꽃들을 바라보며….. 화사하고 곱게 형형색색으로 피어난 꽃은 아름다움의 대명사이다. 생존경쟁에 시달리고 삶에 부대끼며 살고 있는 우리 사회는 ‘꽃처럼 아름다운 세계’로의 진입이 쉽지 않아 보인다. 경제도 어렵고 국제정세도 혼란스럽다. 그렇게 된 데에는 물질만능의 물신주의에 정신주의를 내준 것이 한몫 한것 같다. 특히 미국이나 한국이나 정치권을 보면 인간에 대한 존엄도 긍지도, 자존도 다 팽개치고…
이명덕 박사의 재정칼럼(746) 제대로 하는 노후준비
이명덕 박사의 재정칼럼(746) 제대로 하는 노후준비 미국에 이민 온 한인 동포의 노후 준비는 어떤 상황인가? 하루하루 바쁘게 돌아가는 이민 생활에서 모든 재정 지식을 이해하고 생활에 반영한다는 것이 쉬운 일은 아니다. 주식투자, 채권과 이자율 관계, 복리계산, 주택융자금, 학자금 투자, 은퇴 투자, 등 살아가는 데 필요한 재정 지식을 이해한다는 것이 어렵다. 그래서 노후준비를 자꾸 미룬다. 우리 한인들은…
이기철 재외동포청장 ‘때 놓친 선천적 복수국적자 국적이탈 보다 쉽게 할 것’
이기철 재외동포청장 ‘때 놓친 선천적 복수국적자 국적이탈 보다 쉽게 할 것’ 국적법 재개정 안하고도 예외조항 심사에서 가급적 수용해 국적이탈 허용 재외동포청 문턱낮고 소통하며 손톱밑 가시 빼드리고 실질적인 도움 드릴 것 미국을 방문중인 이기철 재외동포청장은 “18세 3월말 이전에 신청하지 못해 때를 놓친 선천적 복수 국적자들이 예외조항을 활용해 보다 쉽게 국적이탈을 할 수 있게 제도를 운용할 것”이라고…
제78주년 광복절 기념식… 50여 동포 참석
제78주년 광복절 기념식… 50여 동포 참석 한인회 행사발표, 9월 24일 골프대회… 10월1일 추석잔치 (탬파) 서부플로리다한인회(회장 신광수)와 서부플로리다교회협의회가 공동으로 주최한 제78주년 광복절 기념예배 및 기념식이 지난 8월 13일(일) 오후 4시부터 서부플로리다 한인회관에서 50여명의 동포들이 참석한 가운데 개최됐다. 1부와 2부로 나누어 진행된 행사에서 제1부 광복절 기념예배는 김중열 목사(탬파 두란노교회)의 사회와 대표기도, 신장희 목사(탬파제일감리교회)의 “기억해야 될 광복”이라는 제목의…
‘머리 속 시한폭탄’ 뇌동맥류, 터지면 병원 도착 전 20% 사망
<휴람건강정보> ‘머리 속 시한폭탄’ 뇌동맥류, 터지면 병원 도착 전 20% 사망 이번 주 휴람 의료정보에서는 머리 속 시한폭탄이라고 부르는 뇌동맥류에 대해서 휴람 의료네트워크 중앙대학교병원 신경외과의 도움을 받아 자세히 알아보고자 한다. K(60)씨는 최근 건강검진 중 뇌 자기공명영상 혈관 촬영(MRA) 검사(MRI 장비로 뇌혈관을 영상으로 보여주는 검사)를 했는데 ‘뇌동맥류’ 진단을 받았다. 병원에서는 빨리 뇌 수술을 받던지 시술해야 한다는…
10월초 오픈 예정인 “탬파롯데플라자” 직원모집
10월초 오픈 예정인 “탬파롯데플라자” 직원모집 (탬파) 오는 10월초 오픈 예정으로 내부공사를 진행하고 있는 탬파 롯데플라자마켓(17605 Bruce B Downs Blvd. Tampa, FL 33647)에서 가족처럼 함께 일할 직원들을 모집하고 있다. 마켓 매니저는 새로 개장하는 마켓이라 모든 분야 즉 Grocery(식품), Produce(농산물), Meat(정육점), Seafood(생선), Deli, Cashier(계산), Customer 서비스, 물건 정리 등등 많은 직원이 필요하다고 말한다. 탬파 롯데마켓에서 일하시기를 원하시는…
<김명열칼럼> 무더운 여름철의 보신탕 이야기
<김명열칼럼> 무더운 여름철의 보신탕 이야기 몇십년 전까지만 해도 한국에서는 개를 잡아서 보신탕으로 요리해 먹는 것이 일상으로 보편화된 사회 풍습이었다. 그러나 요즘에 와서는 보신탕 문화를 비난하는 사람들이 국내외에 적지 않다. 찬반의 의견을 떠나 보신탕이 전통적인 여름철의 복(伏)날 음식이었다는 사실은 부정할 수 없다. 옛날에는 개를 애완용으로 기르기 보다는 거의 대부분 집을 지키는 용도로 많이 길렀다. 가난한 집안에,…