<김명열칼럼> 경칩이 되면 생각나는 개구리 이야기. 1년, 24절기에서 입춘부터 우수, 경칩, 곡우,청명까지는 봄에 해당된다. 다음은 여름으로 넘어간다. 지난 3월 6일은 24절기중 세번째의 절기인 경칩(驚蟄)이었다. 이날은 길고 긴 추운 겨울이 지나가고 만물이 겨울잠에서 깨어난다는 절기로, 경칩은 예로부터 완연한 봄의 시작을 알리는 절기로, 원래의 뜻을 풀이해 보면, 벌레(蟄)들이 깨어나는(驚) 날이란 뜻이다. 하지만 경칩의 주인공은 뭐니뭐니해도 개구리다. 경칩과…
김선옥칼럼<43> 호흡을 깊이 하게 하는 와상 운동요법
김선옥칼럼<43> 호흡을 깊이 하게 하는 와상 운동요법 거북이처럼 느리고 여유있게 천천히 숨을 깊이 쉬어 보자. 숨을 들이마시면 호흡근육의 이완을, 횡경막이 아래로 내려가면서 흉부의 압력이 대기압보다 낮아지면서 공기가 빨려 들어온다. 숨을 내쉬면 호흡근육의 수축으로 횡경막이 위로 올라가면서, 흉부의 압력이 대기압보다 높아져서 몸에서 생긴 기체가 몸 밖으로 배출된다. 인체가 필요로 하는 산소를 공기 중에 흡수를 하고 세포의…
이명덕 박사의 재정칼럼 (725) 주식 투자와 도박
이명덕 박사의 재정칼럼 (725) 주식 투자와 도박 2020년 ‘주식투자 열풍’, ‘주식시장과 팬데믹’, ‘주식투자의 위험한 꿈’ 등의 여러 제목으로 주식투자 위험에 대하여 칼럼을 작성해서 발행했다. 요약하면 <코로나로 여행, 운동경기, 외식, 등 모든 일상적인 생활이 중단된 상태이다. 재택근무 등으로 집 안에 머무는 시간이 길어졌다. 이런 무료한 시간에 재미나는 일로 많은 사람이 주식투자로 몰린 것이다> 투자자는 회사 주식을…
104주년 기념, 삼일절 기념식 성황리 끝나
104주년 기념, 삼일절 기념식 성황리 끝나 한인회와 교회협의회 공동주최…. 50여명 참석 (탬파) 서부플로리다한인회(회장 신광수)와 서부플로리다교회협의회가 공동 주최한 제104주년 삼일절 기념행사가 지난 2월 26일(일) 오후 4시부터 한인회관에서 50여명의 동포들이 참석한 가운데 개최됐다. 제1부 기념예배는 신장희 목사(탬파제일감리교회)의 사회로 진행되어 김섭리목사(탬파 새빛교회)의 대표기도 후 김중열 목사(탬파 두란노교회)의 “이미와 아직”이라는 제목의 설교 후 김은복 목사(키스톤 침례교회)의 축도로 기념예배를 마쳤다.…
제2회 플로리다 한인골프대회 성황리 마쳐
제2회 플로리다 한인골프대회 성황리 마쳐 (탬파) 플로리다한인골프협회(회장 박애숙)가 주최한 제2회 플로리다 한인골프대회가 지난 2월 26일 오후1시부터 65명이 참가한 가운데 Heritage Springs Golf & Country Club에서 개최됐다. 성황리에 막을 내린 이번 대회의 수상자는 남자 그로스 챔피언에 박병완, 네트챔피언에 니나 정, 남자 A조 1등 박희구, B조 1등 Jeff Mangel, 여자 1등 조앤 리, 2등 이 미복, 3등…
튀르키에와 시리아 이재민돕기 마라톤대회
튀르키에와 시리아 이재민돕기 마라톤대회 3월 12일 오후 3시… Tampa Bay Trail(Town of Cotrus Park) (탬파) 재미대한체육회 플로리다 지회(회장 정승문)에서는 대규모 강진으로 3월 1일 현재 5만여명의 사망과 수백만명의 이재민이 발생해 실의에 빠져 있는 튀르키에와 시리아의 이재민을 돕기 위해 오는 3월 12일(일) 오후 3시부터 Tampa Bay Trail(Town of Cotrus Park)에서 마라톤 대회를 개최하기로 했다. 정승문 회장은 대규모…
<김명열칼럼> 104주년 3.1절을 맞으며…….
<김명열칼럼> 104주년 3.1절을 맞으며……. 오늘 3월 1일은 제 104주년 3.1절 기념일이다. 지난 1919년 3월1일 일제 강점기에 나라의 독립을 위해 온 민족이 한 마음, 한 뜻으로 뭉쳤던 뜻 깊은 국경일이다. 따라서 우리 한국 혈통을 가진 모든 한 민족, 국민들은 104년전 민족이 단합했던 그 시절의 호국정신을 오늘에 되살려 작금의 어지럽고 어려운 현실을 극복하여 우리나라의 번영에 힘을 모으는…
김선옥칼럼 <42> 몸이 가벼워야 장수한다.
김선옥칼럼 <42> 몸이 가벼워야 장수한다. 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 내 의지와 상관없이 장수하는 시대로 돌입하였다. 건강검진을 정기적으로 하고 의료시설이 잘된 병원과 요양시설에 노후를 맡겨야 하는 현실이다. 자녀들 출가하고 둘만의 노후 생활을 지내는 동안 장수 할 준비를 해야 한다. 피검사. 소변검사. 혈압. 혈당검사를 수시로 하고, 세부적인 장기능 검사. 머리에서 발까지 건강관리를 하여 의사가 처방해 준…
이명덕 박사의 재정칼럼 (724) 은퇴자금 인출과 융자(Loan)
이명덕 박사의 재정칼럼 (724) 은퇴자금 인출과 융자(Loan) 최근 경제난에 은퇴를 위한 401k에서 인출하는 투자자가 무려 14만 명이 된다고 자산운용사인 뱅가드(Vanguard)에서 발표했다. 은퇴 자금에서 돈을 찾는 이유가 높은 물가 상승과 이자율 상승 등으로 서민 경제를 어렵게 한 것이 주요 원인이라고 말한다. 자영업을 운영하는 우리 한인들도 은퇴플랜인 Simple IRA, SEP IRA, 등에서 그해 세금폭탄과 벌금(10%)을 감수하며 은퇴…
탬파한인침례교회 “창립 50주년 기념 부흥회”
탬파한인침례교회 “창립 50주년 기념 부흥회” 김광섭목사 초청… 3월3일 ~ 5일까지 사흘간 (탬파) 탬파한인침례교회(담임목사 강병준/ 주소 6020 N Church Ave, Tampa, FL 33614)에서는 교회창립 50주년을 맞이하면서 지역사회 복음전도와 하나님께 영광을 드리는 감사의 말씀잔치를 오는 3월 3일(금)부터 5일(일)까지 사흘간 개최한다. 이번 말씀잔치의 초청강사는 김광섭목사(시카고 샴버그침례교회 담임)로 “예수님의 복음이 선명하게 드러난 요한계시록”이라는 주제로 부흥성회를 갖는다. 강병준 담임목사는 초청인사에서…