김선옥칼럼<123> 계절이 바뀌면 내 몸의 반응은 ?

온열 뼈 디톡스 연구소 제공

한국이나 일본 중국 등 동 아시아 지역에서는 태양년을 태양의 황경에 따라 24 등분하여 계절을 자세히 나눈 것을 절후. 시령이라고 하는데, 황경이란 태양의 춘분점이 0도 일대 춘분으로 표기하고, 15도 간격으로 24절기를 구분한 것을 우리는 절기로 알고 있다.

미국에 살면서도 복날이 오면 삼계탕과 보양식을 먹고, 동지와 하지를 찾아서 낮과 밤 길이가 이맘땐가 보다 하고 느꼈던 추억들이 있다..

입춘,우수,경칩,춘분,청명,곡우,입하,소만,망종,하지,소서,대서,입추,처서,백로,추분,한로,상강,입동,소설,대설,동지,소한,대한,이렇게 한달에 두절기씩 12개월 24절기면 1년이 흐른다.

24절기는 절과 중으로 구분되는데 홀수 절기에는 절, 짝수 절기에는 중이 된다.

사계절을 입춘. 입하. 입추. 입동 등 4립의 날에서 시작된다.

그렇다면 이렇게 절기에 따라 기온이 조금씩 변하는데 기온의 변화가 우리 몸에 미치는 영향은 무엇일까? 공부해보자.

플로리다의 날씨는 절기로 치면 입하를 오랫동안 유지하다가 잠깐 12월 1월 2월은 입춘같은 날씨를 유지하기에 축복 받은 날씨의 지역이다.

태양에서 나오는 에너지가 사람의 몸에 생체 에너지로 작용하는 것이다.

그러나 뉴저지처럼 한국의 4계절과 비슷한 날씨 속에서는, 조금씩 변하는 절기의 반응에 노년의 건강이 하루아침에 무너지며 건강 폭락하는 일이 발생하고 있다.

필자의 경험도 플로리다에서 자동차 바퀴 4개를 새로 갈고 얼라이먼트를 맞추고, 바람균형이 40에 맞춰서 뉴저지로 이동했다. 며칠만에 뉴저지의 기온이 뚝 떨어지니 자동차 계기판에 타이어 표시판에 불이 들어와서 타이어 점검 하러 카센터에 갔다.

갑자기 추워진 날씨로 바람 균형이 27로 떨어져 체크하라는 것이었다.

다시 기온이 높은 플로리다로 가면 타이어의 바람 숫자도 올라간다고 하였다.

사람도 마찬가지이다. 뜨거운 후라이 팬의 기름은 녹아서 물처럼 보이는데 차가운 후라이 팬에 기름은 뻑뻑해지는 것처럼 갑자기 기온이 내려가니 온 몸이 뻣뻣하게 근육이 굳는 현상이 생긴다. 특히 골반부위. 무릎. 허리 뼈 주변에 냉기가 찬 곳은 더욱 심하다.

센터를 찾아 온 고객 중에 걸음걸이가 뒤뚱거리고 허리가 당긴 듯 펴지지 않고 걸음걸이가 어기적어기적 걷고 통증이 유발된다는 것이 거의 같은 증상을 호소하셨다.

몸 안의 뼈는 인체 전기를 생성하고 혈액을 만드는 일이 우선적으로 하는데 노년이 되어서 뼈에서 인체 전기가 부족하게 생산되면 수족 냉증이 생기기 시작하며 뼈에서 냉기가 생성되어 오슬오슬 추운 느낌을 생긴다.

또한 스트레스의 남은 찌꺼기 냉기는 온 전신에 퍼져 있으며, 피로 물질과 독소등은 몸 안에서 뼈 표면에 협착되어서 시시탐탐 언제 공격을 할까 도사리고 있는 형국이다.

뼈와 뼈를 둘러싼 피부가 날렵하게 있어야 하는데, 피부 살갗과 뼈 사이에 두툼한 살이 바로 필요 없는 독소라고 볼 수 있다.

뜨거운 태양열이나 따뜻한 곳에서는 누그러지며 근육이 부드럽고 손발이 따뜻한데, 찬 냉기나 음기 한파가 오면 독소와 피로 물질과 냉기는 몸 안에서 서로 연합을 하여 뭉쳐지는 현상이 잠깐 사이에 순식간에 생긴다.

뭉쳐지면서 다리가 쥐가 나거나 뻣뻣하게 굳어진 근육을 느끼거나 통증과 마비를 동반하는 일이 생긴다.

건강은 열과 밀접한 관계가 있다. 특히 양기가 내려간 밤에, 잠자리에서, 잠을 자는 동안 체온도 내려가면서 건강이 악화되는 경우가 많이 생긴다.

일단 기온이 내려가면 체온을 보존하기 위해 의복을 따뜻하게 하여 체온을 보온한다. 또한 따뜻한 식사로 에너지를 보충하고 특히 잠자리에서는 원적외선 온열로 피부 내 깊이 침투하는 온열로 깊은 숙면을 취하도록 신경을 써야 한다.

핸드폰을 사용하고 난 후 충전을 하는 것 처럼, 하루의 일과를 지나는 동안 사용되었던 에너지 보충은 깊은 숙면을 하는 동안 인체의 비밀이 풀려나는 시간이다.

피로 회복이 되고 에너지가 충전되기 시작하면 뼈가 인체전기와 혈액과 수액을 생산하는 일은 무의식으로 깊이 잠든 시간에 일어나는데 그 비밀의 열쇠는 잠자리에 있다.

편히 잠을 자는 동안 충전과 인체의 비밀이 일어나도록 잠자리를 청결하게 정돈하며, 침대에 포근한 이불과 본인에게 맞는 베개를 갖추고 편안한 잠자리를 만드는 일은 내 건강 관리하는 하나의 일이기도 하다. 인생의 최종 승리자는 건강한 사람이다.

온열 뼈 디톡스 건강 상담 201-737-0300