김선옥칼럼<157> 유독 다리만 붓는다면?
온열 뼈 디톡스 건강 상담
요즘 건강 상담을 의뢰하시는 고객분 중 유독 다리만 퉁퉁 부은 분들이 많았다. 하나같은 증상들의 호소는 처음에 조금 부었다가, 점점 더 많이 붓기 시작하고, 발등과 종아리를 거쳐 허벅지로 점차 범위도 올라간다며 하소연이었다.
다리가 붓는 이유는 다양하다. 일시적인 현상부터 질환의 신호로 심각한 원인으로 부종으로 발전되기도 하며 여러가지 원인이 있다.
대표적으로 혈액순환 문제. 병원에서 진단하기를 심장, 간, 신장 등 장 기능 문제를 지적하며 또 하지 정맥류나 임신. 비만으로도 생길 수 있으며, 직업 상 오래 서 있거나 앉자 있는 생활 습관등에서도 다리의 부종이 생길 수도 있다.
혈액이 다리에서 심장으로 제대로 돌아오지 못하면 부종 발생이 생길 수 있고, 심장. 간. 신장의 기능이 저하되면 체액 조절 능력이 떨어져 부종이 유발되기도 한다.
다리 정맥 판막 기능 이상으로 혈액이 역류하는 부종도 있으며, 임신 중 호르몬의 변화나 자궁 압박으로 부종이 생기기도 한다. 또한 과체중은 다리 하중을 가중시켜 혈액순환을 방해하고 중력으로 인해 혈액이 하체로 몰리면서 부종이 생기기도 한다. 또한 약물중독에 의한 부종도 심각하다.
이러한 증상들이 있으면 우선 손가락으로 다리를 눌러서 자국이 오래 지속되면 부종을 의심해 보기도 하고, 부종에다 피로감이 느껴진다면 부종을 의심해 볼 수 있다. 평소 생활시 완화하는 방법으로는 심장보다 다리를 높게 하여 휴식을 취해 주고, 다리를 부드럽게 마사지하는 방법도 권한다.
또한 종아리 스트레칭이나 근육을 풀어주는 등 규칙적인 운동과 수영 등을 통해 혈액 순환을 개선하는 방법을 취한다. 식생활 습관으로 염분 섭취를 줄이고 체내 수분량을 조절하고 꽉 끼는 옷 등을 피하여 부종 예방을 하도록 한다.
다리부종과 함께 다른 증상이 동반이 되면, 지체없이 병원을 방문하여 전문의와 상의하라고 권장을 한다.
본 센터에서는 다리 부종은 생활 습관만의 문제가 아니라 달리 또 다른 방법으로 본다. 다리 부종은 스트레스로 인한 스트레스 출구가 막힌 원인을 우선으로 본다.
이번에 만난 B씨는 부종이 너무 심하여 전문의 상담을 하니 심각한 증상이라며, 응급실을 권유하여 응급 환자로 입원을 하였다. 대형 병원에서 이 검사 저 검사 해보니 신장. 심장. 간 검사까지 해본 후 이상이 없다고 진단하여 퇴원을 하였다고 한다.
본인은 부기가 더 심하여 지고 심각한 고민이 들어서 괴롭다고 하였다. 처음에는 그냥 부어 있는가 보다 하다가, 점차적으로 더 부어서 평소 신었던 신발이 안맞아 더 큰 신발을 신고 피로감도 느껴서 심상치 않음을 인지하고 본 센터를 찾게 되었다.
직립 생활을 하는 사람은 스트레스를 받거나 생각을 많이 하게 되면 머리로 열기가 몰려 머리에 있던 냉기는 아래로 내려오게 된다. 항상성 유지 작용이라는 본성에 의해 신경의 출구인 말초 신경으로 빠져 나가게 되어 있다.
열기는 위로, 냉기는 아래로 내려와서 냉기가 손바닥 발바닥에 가장 많은 말초신경이 막혀 있다 보니 뒤늦게 머리의 열기가 내려오다 먼저 자리를 잡고 있는 냉기로 인해, 막힌 위에 또 막히고, 막히는 반복의 연속이 된 셈이다.
여기에서 권장 해결하는 방법은 발가락부터 하나씩 차근차근 제니스 본을 이용하여 출구를 터주면서 뼈에 에너지를 주는 것이다.
이와 동시에 꼬리뼈와 골반 뼈에도 동일하게 적용한다.
뼈 옆에 쌓인 피로 물질 위에 뒤덮인 산화철을 부수고, 뼈까지 에너지가 들어가면 뼈는 원래 하는 일, 인체전기를 만들고 혈액을 생산하는 일을 잘하게 되는 것이다.
이쯤되면 뼈가 피부 표면 사이에 숨어 든 가스를 배출하기 시작한다. 멍으로, 흰알갱이로, 반점으로, 이때 필요한 것이 온열 사우나. 수건 온찜질 등을 하여 피부 밑 침투한 열이 땀으로 배출되도록 하는 것이다.
문제를 일으킨 본인이 답을 푸는 것, 병이 시작된 원인, 즉 생각의 독소를 풀어내고 병이 막히기 시작한 처음 그 곳을 소통시키면 서서히 문제의 답이 열리는 것이다.
원인은 내가 만들고 원인이 무엇이었는지 가장 잘 아는 나를 놔두고 남에게 답을 풀어라고 하는 것은 좀 그렇지 아니한가?
인생의 마지막 최종 승리자는 건강한 사람이다.
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