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김선옥칼럼<198> 잠 못 이루는 밤

김선옥칼럼<198> 잠 못 이루는 밤

김선옥칼럼<198> 잠 못 이루는 밤 온열 뼈 디톡스 연구소 제공 쾌식. 쾌변, 쾌면은 건강의 기본임을 누구나 잘 아신다. 그러나 불면증으로 고생하시는 분이 의외로 많아 정보를 공유하자면 불면증은 사람에게 필요한 양질의 수면을 취하지 못할 경우 불면증이라고 한다. 불면증을 영어로 Insomnia 라고 하는데, 잠을 제대로 이루지 못하거나, 자다가 자주 깨거나, 잤나 싶은데 너무 일찍 깨는 등의 증상은

트럼프 불법노동자 세금보고 막아 세수입 10년간 5천억달러 손해본다

트럼프 불법노동자 세금보고 막아 세수입 10년간 5천억달러 손해본다 트럼프 행정부의 대대적인 불법체류자 체포추방작전으로 불법노동자들의 세금보고까지 막아 세수입을 10년간 5000억달러나 손해 볼 것으로 추산되고 있다. 불법체류자들은 그동안 전체의 50%는 세금보고를 해왔고 한해에 1000억달러 가까이 세금을 내왔는데 세금보고를 막고 있어 세수입의 손실이 불가피해지고 있는 것으로 나타났다. 트럼프 행정부가 체류신분 없는 2000만명이상을 내보내겠다는 사상 최대 불법체류자 체포추방작전은 막대한

<휴람건강정보> 무지외반증 치료 미룰수록, 발 전체 변형에 걸음걸이도 틀어진다

<휴람건강정보> 무지외반증 치료 미룰수록, 발 전체 변형에 걸음걸이도 틀어진다 이번 주 휴람 의료정보에서는 엄지발가락 변형 질환으로 치료를 미루면 발 전체까지 변형되어 걸음걸이도 틀어지는 무지외반증에 대해서 휴람 의료네트워크 세란병원 정형외과 족부센터 이 원우과장의 도움을 받아 자세히 알아보고자 한다 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘고 발 안쪽 뼈가 튀어나오는 무지외반증은 시간이 지날수록 변형이 심해지는 진행성 질환이다. 초기에는 돌출 부위의 통증과

트럼프 중국과 환상적 무역거래 ‘중국 이란에 무기 안주고, 미국 석유 더 구입’

트럼프 중국과 환상적 무역거래 ‘중국 이란에 무기 안주고, 미국 석유 더 구입’ 도널드 트럼프 대통령은 이번 중국방문과 시진핑 국가주석과의 연쇄 회담을 통해 환상적인 무역거래를 이뤄냈다고 평가했다. 중국은 이란에 무기를 보내지 않고 호르무즈 해협 재개통과 전쟁 끝내기를 돕기로 했으며 미국의 석유와 항공기, 농산물을 더 사들이기로 약속했다고 트럼프 대통령은 공개했다. 도널드 트럼프 대통령은 9년만에 중국방문과 6개월만의 시진핑

미국경제 5가지 빨간 불 켜졌다

미국경제 5가지 빨간 불 켜졌다 ‘물가급등, 구매력 급락, 빚 급증, 신뢰하락, 장사안돼’ 미국경제에 물가급등과 구매력 급락, 빚급증, 신뢰하락, 경기침체 등 5가지 빨간 불이 켜진 것으로 경고 받고 있다. CPI 소비자 물가가 3.8%로 급등한데 이어 생산자 도매물가는 6%까지 폭등했고 물가급등이 임금상승을 추월해 살 능력을 급락시켜 크레딧 카드와 할부금융 등 개인 빚만 급증시키고 있다. 미국경제에 5가지 분야에서

김선옥칼럼<197> 살 결

온열 뼈 디톡스 연구소 제공 예로부터 미인의 기준은 피부로 판단하는 경우가 많았다. 옷이나 머리 스타일등 나중에 신경을 쓰고, 돈을 들이면 변화의 표가 나지만 피부만큼은 그렇지가 않다. 여성이라면 건강하고 매끄러운 피부를 유지하려는 노력은 평상시 한다. 햇빛이 강한 여름에는 야외에서 잠깐만 활동을 해도 땀이 비오 듯 쏟아진다. 피부 건강의 위협을 받기도 하는데 당장은 괜찮아 보여도 제때 관리를

트럼프 시민권자에 이어 영주권자 박탈추방 돌입

트럼프 시민권자에 이어 영주권자 박탈추방 돌입 ‘3천건 재조사, 500건 계류, 50건 박탈’ 트럼프 행정부가 귀화시민권자에 이어 영주권자들에 대한 재조사를 통해 그린카드 박탈추방에 돌입해 이민사회에 충격파를 가하고 있다. 트럼프 행정부는 이미 승인한 영주권자 근 3000건을 재조사해 500건을 계속 조사중이고 50건은 박탈 추방대상으로 결정한 것으로 국토안보부 내부 문건에서 밝혀졌다. 트럼프 행정부의 추방 타겟이 불법체류자들에서 합법 영주권자와 귀화시민권자,

이명덕 박사의 재정칼럼(842) 은퇴 자금이 반 토막 나는 이유

이명덕 박사의 재정칼럼 (842) 은퇴 자금이 반 토막 나는 이유 최근 중동 지역의 전쟁 여파로 주식시장이 크게 흔들리고 있다. 유가 급등, 금리 부담, 경기 둔화 가능성 등 불안한 뉴스가 이어지면서 투자자들의 마음도 함께 흔들린다. 주가가 오르면 늦은 것 같아 불안하고, 떨어지면 더 하락할까 두려워 망설이게 된다. 결국 아무것도 하지 못하거나 감정에 따라 뒤늦게 움직이게 된다.

트럼프 추방자 10명중 9명 남성 ‘미국에 남은 여성 홀로 양육, 생계 책임’

트럼프 추방자 10명중 9명 남성 ‘미국에 남은 여성 홀로 양육, 생계 책임’ 트럼프 행정부에서 추방된 불법체류자들은 10명중에 9명이 남성으로 나타나 미국에 남은 여성이 홀로 자녀를 양육하고 생계를 책임져야 하는 상황으로 나타났다. 아버지가 추방되더라도 미국서 태어난 시민권자 자녀가 있으면 어머니가 남아 자녀를 양육하고 생계를 책임지고 있으며 고국에서 돈을 보내 도와야 하는 예기치 않은 기러기 가족이 되고

<휴람건강정보> 담배 피우고 소변 봤는데 피가?…50세가 넘었다면 ‘이 암’ 신호일수도

<휴람건강정보> 담배 피우고 소변 봤는데 피가?…50세가 넘었다면 ‘이 암’ 신호일수도 오랫동안 흡연을 해왔는데 혈뇨를 보았다면 암의 신호일 수도 있다. 이번 주 휴람 의료정보에서는 혈뇨와 관계되는 질환에 대해서 휴람 의료네트워크 중앙대학교병원 비뇨의학과 장 인호 교수의 도움을 받아 자세히 알아보고자 한다. 혈뇨란 말 그대로 소변에 피가 섞여 나오는 증상이다. 신장(콩팥)에서 혈액 속 노폐물을 걸러 만들어진 소변이 요도에

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